× Главная Лучшее Свежее Вход Регистрация
ДуровЛох стал главным конкурентом ВКонтакте (Дуров в шоке) https://durovloh.me.
3

?‍♀️ Сколько шагов в неделю необходимо пройти,...

?‍♀️ Сколько шагов в неделю необходимо пройти, чтобы снизить риск внезапной смерти...
По данным Минздрава, в России от внезапной остановки сердца ежегодно погибают до 250 000 человек. Зарядка, регулярные прогулки, разнообразная физическая активность помогают работе кровеносной и сердечно-сосудистой системы.
Японские ученые посмотрели на преимущества для здоровья ходьбы всего несколько дней в неделю и проанализировали показатели 3 100 взрослых. Оказалось, что те, кто проходил 8000 шагов или больше один-два дня в неделю в достаточно интенсивном темпе, но без специальных усилий, имели на 14,9% меньше шансов умереть в течение ближайших 10 лет, чем те, кто такой график и ритм не поддерживал.
Помимо положительного влияния на сердце и сосуды, ежедневные прогулки также делают нас веселее. Так, даже минимальная физическая активность очень показана людям, склонным к депрессиям.

?‍♀️ Сколько шагов в неделю необходимо пройти,...
Подслушано
3
0 Комментариев
46
Читайте также:
4

«Надеюсь вы накопите и сделаете ремонт. Чтож, удачи...

«Надеюсь вы накопите и сделаете ремонт. Чтож, удачи вам!»
В Волгограде следователи расследуют дело о гибели семиклассницы. Её тело нашли под окнами многоэтажки.
Тело 13-летней Кати (имена изменены) обнаружили утром 30 марта у дома на улице Расула Гамзатова. В квартире, где жила девочка, следователи нашли предсмертную записку.
«Бабушка, если будешь это читать, то не вини себя, не убивайся по моей смерти. И если хотите поставить могилу, то фото не надо на крест прикреплять. Вещи кому что отдать, я распределила, не отдавайте лягушку Олегу, не отдавай кота черного на моем столе, фигурку которая стоит на верхней полке. И не отлепляй наклейку от игрового коврика. Наклейки для Лены я положу в портфель.
Прости меня если сможешь и маме скажи чтобы много не плакала, не хочу чтоб вам плохо стало. Мне плохо становилось в последнее время, много грусти, но теперь мне будет хорошо и вам тоже вы не будете кричать, нервы тратить на меня, и деньги тратится не будут на меня. Надеюсь вы накопите и сделаете ремонт. Чтож, удачи вам! Если что, нож лежит у меня на столе как и скейт с кроссовками и обязательно с белыми шнурками. Кольцо на столе Свете хочу отдать и еще не отдавайте лягушку. Прощай, знай я любила тебя и всю семью».
Ранее девочка не высказывала мыслей о самоубийстве, и не состояла на учете в психоневрологическом диспансере. Следователи начали проверку.

«Надеюсь вы накопите и сделаете ремонт. Чтож, удачи...
Подслушано
4
0 Комментариев
47
4

ГРАФИК ВЫЕЗДА ПЕРЕДВИЖНОГО ФАП В ПЕРИОД С 3 ПО 14...

ГРАФИК ВЫЕЗДА ПЕРЕДВИЖНОГО ФАП В ПЕРИОД С 3 ПО 14 АПРЕЛЯ 2023 ГОДА.
03.04.2023 с 09.00 по 16.00 – д.Леонидовка;
04. 04.2023 с 09.00 по 16.00 – д.Новосафарово;
05. 04.2023 с 09.00 по 16.00 – д.Чувалкипово;
06. 04.2023 с 09.00 по 16.00 – мкр. Сахарный завод;
07. 04.2023 с 09.00 по 16.00 – д.Санжаровка;
10. 04.2023 с 09.00 по 16.00 – д.Боголюбовка;
11. 04.2023 с 09.00 по 16.00 – д.Чишмы;
12.04.2023 с 09.00 по 16.00 – д.Карамалы;
13. 04.2023 с 09.00 по 16.00 – мкр.ОПХ;
14. 04.2023 с 09.00 по 16.00 – д.Заводяновка.
Внимание! Возможны изменения, о которых будет сообщено дополнительно.

ГРАФИК ВЫЕЗДА ПЕРЕДВИЖНОГО ФАП В ПЕРИОД С 3 ПО 14...
Подслушано
4
0 Комментариев
45
Еще посты

Популярные теги

Авто Аниме Геншин Игры Инста Интересное Истории Кошаки Майнкрафт Манга Мемы Мемы из Твиттера Отношения Пабг Подслушано Программирование Путешествия

Свежие комментарии

Ozod Azik 1 месяцев к записи
Я только одного вижу, а где другие?
Наталия 1 месяцев к записи
Ищем, все переживаем, как с вами связаться??
Валерия 1 месяцев к записи
Ну как по мне ей и так и так идёт, правда больше мне с андеркатом нравится😉
Вера 1 месяцев к записи
У меня есть олень
Анжелика 2 месяцев назад к записи
При чем тут хейт ,очень хорошие внимательные врачи. Я как раз закрывала больничный, парень с бородой был на приёме ( уж простите не поняла кто тут кто😭). Очень вежливый, внимательный, по русски говорит. Понравился . А передо мой вышла бабулька с глазами по пятаку , подсела к нам и начала названивать, вот мол ,не наш доктор ,а какой толковый ,все послушал и рассказал. Думаю ,эти парни станут всеоющими любимцами ,если останутся внимательным, гуманными и человечными. А то русские врачи больно быстро начинают мнить из себя пуп земли. Удачи, ребята !

Сейчас смотрят