Фтор входит в состав эмали, и, если его не хватает,...
Фтор входит в состав эмали, и, если его не хватает, повышается чувствительность зубов?
Производители зубных паст нередко добавляют в них фтор и кальций. Но фтор можно получать еще и из продуктов и напитков?
Основные источники этого химического элемента – рыба, прежде всего морская (лосось, скумбрия, треска, камбала, минтай), грецкие орехи, цельнозерновой хлеб и черный чай. Важно: чай подходит только свежезаваренный, если он долго стоит, фтор в заварке разрушается.
Синдром беспокойных ног ни с чем не перепутаешь....
Синдром беспокойных ног ни с чем не перепутаешь. «Мурашки», жжение, чувство стянутости и покалывания появляются в покое днем, но чаще вечером и ночью, и вызывают непреодолимое желание пошевелить или подергать ногами. Чтобы эти неприятные ощущения появлялись как можно реже, помогут специальные упражнения?
? Сесть на стул, плотно прижав одну ногу к другой. Синхронно и ритмично ставить стопы то на пятки, то на носочки.
? Лечь на твердую, ровную поверхность. Поднять согнутые в коленях ноги и двигать ими, имитируя езду на велосипеде.
? Встать у стены, поднять выпрямленные руки на уровень плеч. Ноги на ширине плеч. Опираясь спиной на стену, попеременно ставить стопы то на носки, то на пятки.
ПОСТАВЛЕНА ТОЧКА В ДЕЛЕ РЫБИНСКОГО МАНЬЯКА. КАК ЕГО...
ПОСТАВЛЕНА ТОЧКА В ДЕЛЕ РЫБИНСКОГО МАНЬЯКА. КАК ЕГО НАКАЖУТ ЗА УБИЙСТВО ДЕВОЧЕК-СЕСТЕР
Подробности со слушания
Первом апелляционном суде Москвы состоялось слушание по делу рыбинского маньяка. Ранее 42-летний Виталий Молчанов и его адвокат подавали апелляции на приговор Ярославского областного суда. Убийца девочек-сестер 29 декабря 2022 года получил пожизненный срок. Помимо прочего, согласно решению суда, не вступившему в силу, Молчанов должен заплатить моральную компенсацию родителям убитых малышек. Маме — 2 миллиона рублей, отцу — 10.
Жалоба поступила в апелляционный суд 8 февраля 2023 года. Первое заседание было назначено на 29 марта и отложено на 5 апреля по ходатайству маньяка. По информации 76RU, Виталия Молчанова не доставляли на заседание. Он участвовал в формате видео-конференц-связи (ВКС).
— Приговор оставлен без изменений, — сообщили в Первом апелляционном суде общей юрисдикции Москвы.
В деле поставлена точка. Рыбинский маньяк останется за решеткой до конца жизни.
Хроника преступления
В 2020 году Виталий Молчанов изнасиловал и убил дочерей своей сожительницы. Одной девочке было 8 лет, второй — 13. С детьми он расправился в квартире, где они все вместе жили, пока мать девочек была на работе.
Прежде чем убить, маньяк надругался над ними, а потом и над их телами. За это маньяка обвинили в пяти преступлениях: покушение на изнасилование, насильственные действия сексуального характера, двойное убийство и надругательство над телами умерших. По последнему эпизоду уголовное дело прекратили из-за истекшего срока давности.
Заседания суда по этому резонансному делу шли с долгими перерывами: врачи три раза выясняли, вменяем рыбинский маньяк или нет.
После задержания Молчанова отправили на психиатрическую экспертизу. Специалисты пришли к выводу, что он невменяем. Но отец убитых девочек не поверил в это и добился повторной экспертизы.
Новое исследование продлилось почти полгода — с июня по октябрь 2021 года. Но Молчанова вновь признали невменяемым. Родители погибших девочек и прокурор подали ходатайство о проведении экспертизы в третий раз. В апреле 2022 года эксперты вынесли вердикт, что маньяк осознавал, что делал.
Мы выпускали эксклюзивное интервью с мамой Молчанова. Она рассказала, каким ее сын был в детстве и были ли у него предпосылки к жестокости. Также мы публиковали исповедь самого маньяка-детоубийцы. Там он объяснял, что они с мамой убитых девочек до случившегося пытались построить семью.
Примечательно, что рыбинский маньяк говорил о намерении подать апелляцию сразу после оглашения приговора. Молчанов был не согласен с выводами суда, что он насиловал девочек, пока те были живы. По словам маньяка, он издевался над сестрами уже после смерти, что, по его мнению, меняет суть дела.