Читайте также:

Встаньте прямо прямо, руки опущены, ноги вместе....

Встаньте прямо прямо, руки опущены, ноги вместе. Закройте глаза, согните правую ногу в колене. Ступню и бедро держите параллельно полу. Положение рук при этом не меняйте. Постарайтесь удерживать равновесие 5–10 секунд. Затем повторите упражнение с другой ноги. Сделайте 5–10 подходов. Такая зарядка с утра поможет сосредоточиться, настроиться на рабочий лад, избавит от постоянной рассеянности.

Встаньте прямо прямо, руки опущены, ноги вместе....
Еще посты

Свежие комментарии

Дарья 2 дней назад к записи
Вы твари ебучие блять ,как читать начать. Что за отсталый нахуй создавал этот ебучий сайт
Avif Installer 2025 1 недель к записи
Скачать <html> по XHR бесплотно
xi816 1 недель к записи
новый проект вайт рома
menotebo 1 недель к записи
Helo
Noname 1 недель к записи
Как называется аниме?