Кто-то жалуется на бессонницу, а кто-то – что и...
Кто-то жалуется на бессонницу, а кто-то – что и проспав 10 часов?, чувствует себя уставшим. И если это не связано с увеличением физической активности, стрессом, сменой часовых поясов или восстановлением после болезни, по поводу пересыпания, или гиперсомнии, лучше проконсультироваться с врачом.
Гиперсомния может быть связана с…
▪️депрессией, неврозом или сильной психологической травмой в прошлом,
▪️нарушениями сна (апноэ, нарколепсией, синдроом движения конечностей, которые не дают высыпаться),
▪️низким уровнем витамина В,
▪️приемом лекарств от аллергии, антидепрессантов, таблеток «от давления», миорелаксантов, опиоидов, препаратов от судорог, эпилепсии, болезни Паркинсона и рака,
▪️железодефицитной анемией,
▪️гипотонией,
▪️гипотиреозом,
▪️сахарным диабетом,
▪️атеросклерозом,
▪️заболеваниями головного мозга (чаще – травмами).