🔥 Скидка 15% на все абонементы в студии Хатха-йоги YOGA IN U LIFE 🔥 ⤵

Немного информации о нас 😊
-студия расположена в самом центре города Апатиты, слева от ДК

-наша студия полностью укомплектована необходимым инвентарем под разные виды йоги

-наш зал вмещает 11 человек на ковриках, что создаёт динамику занятия

-наши занятия подойдут начинающим и продолжающими практикам, людям с разными видами травм и заболеваний

-разновидность групповых занятий закрывают личные цели в практики йоги и делают йогу доступной для каждого

-мы предлагаем НА ВЫБОР 4 НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ:

1⃣ Силовая Хатха-йога — для тех, кто идёт на йогу не только за спокойствием, но и за рельефным и пластичными телом.

Вас ждёт силовая работа в асанах на координацию с амплитудными переходами между ними, кардио и лимфодренажная нагрузка на все тело.

Здесь можно не только значительно похудеть, но и нормализовать психо-эмоциональный фон.

2⃣ Хатха-йога для начинающих — глубокая суставная работа в асанах, базовые шаги по коврику, правильное дыхание в асанах.

Для тех, кто хочет:
-освоить базу Хатха-йоги и научиться получать наслаждение в каждой асане
-научиться не просто стоять в асанах, а выполнять нужную работу умом и телом
-развивать гибкость в теле без рывков, ощущая движение в теле
-развивать координацию и внутреннюю опору в теле

3⃣ Инь-йога — это настоящее искусство расслабления. Направление подойдёт тем, кто приходит на йогу с целью расслабить тело и не напрягать ум.

Здесь мы учимся:
-заземляться и наблюдать, чего так не хватает в повседневной жизни
-развивать гибкость через расслабленное тело

4⃣ Оздоровительная Хатха-йога — подойдет для всех возрастов, актуально для девушек 40+, а так же при наличии травм и противопоказаний, патологии суставов и женских заболеваниях.
Тут будет больше «подводящих» и функциональных упражнений, чем самих асан.

💥 Скидка 15% на все абонементы действует 5, 6 и 7 мая 💥

Все направления, без срока действия:
-На 4 занятия - 1300 рублей (вместо 1500)
-На 8 занятий - 2400 рублей (вместо 2800)
-На 12 занятий - 3300 рублей (вместо 3900)
-«Безлимит» на месяц - 2700 рублей (вместо 3200)

🔹 Можно приобрести по факту прихода на занятие — пт 19:00, сб 12:00, 18:00.

🔹 Или оплатить онлайн — пишите в личные сообщения группы.
— vk.me/club218519842

Наша группа в ВКонтакте:
— vk.com/club218519842

Влюбленный клевер

Показать полностью (1)

Как же вырос ты,сынок,и моргнуть я не успела. Уж 15й годок нынче отмечаешь смело

Ecли тебе понадобится рука помощи знай – она у тебя есть – твоя собственная. Когда ты станешь стaрше ты поймешь что у тебя две руки: одна чтобы помогать себе другая чтобы пoмогать другим.

Одри Хепберн

1. Здравствуйте, Подскажите пожалуйста, где можно купить не дорого банановые ящики. Анон.

2. Добрый день! Отдам

Совсем скоро город будет весь в красивой и приятно пахнущей сирени. Всё в бутонах 💜

Показать полностью (3)