💬 Первокурсники ВТК обсудили с психологом «Волжанки» свой внутренний мир.
Мы живем в большом, удивительном и очень интересном мире. Нас окружают природа, предметы, много людей. Каждый день мы узнаем что-то новое, чему-то учимся, Есть в мире то, что нас радует, и есть то, что нас огорчает. То, что окружает нас, — мир внешний (вокруг). Но есть еще и другой мир, который существует внутри нас — это внутренний мир человека, душа.
Внешний мир у нас общий. А внутренний у каждого человека свой, неповторимый. Этот мир невидим нашим глазам. На что он похож? Как мы его себе представляем? Что находится в этом мире (наши мысли, эмоции, характер, чувства, мечты)? На все эти вопросы отвечали учащиеся первого курса Вольского технологического колледжа совместно с психологом в социальной сфере центра «Волжанка» Еленой Майоровой.
Елена Анатольевна провела со студентами психологический тренинг, который направлен на развитие у подростков самосознания, умений и навыков самоанализа, на раскрытие своих внутренних ресурсов, осознанию своего «Я». Все упражнения способствовали личностному росту участников. По завершении занятия психолог познакомила учащихся со способами гармонизации эмоционального состояния и с приемами управления состоянием мышечного напряжения и расслабления.