Несколько советов, которые помогут навести порядок в...

Несколько советов, которые помогут навести порядок в голове и активизировать работу мозга. Сохраняйте, если в ближайшее время предстоят зачеты, экзамены или важные выступления!👇

🔵 Мозгу нужно дать время «на разогрев». Он начинает активно работать лишь спустя 2 часа после пробуждения. То есть если вы собираетесь сдавать экзамен, встать нужно как минимум за 2 часа до него. И все это время потратить на разминку мозга – двигаться и говорить.

🔵 Лучше всего выучить и лечь спать. Во время сна полученные знания из гиппокампа переходят в зоны лобных долей мозга, откуда нам легче потом «изъять» информацию. Никогда ничего не учите ночью накануне экзамена – только днем и вечером, а потом спите!

🔵 Работу мозга активизирует определенная еда. Ученые американского Центра изучения болезни Альцгеймера советуют приправлять блюда куркумой – эта приправа влияет на остроту и ясность ума. А в Школе медицины Бостонского университета доказали, то память улучшают блюда из курицы и яиц.

🔵 Во время сидения информация запоминается хуже. Исследователи считают, что, когда мы движемся (ходим из угла в угол, пританцовываем, валяемся на кровати и болтаем ногами), материал усваивается лучше. А вот с музыкальным фоном все индивидуально – кому-то он помогает учить, а кому-то, наоборот, мешает.

Несколько советов, которые помогут навести порядок в...
Читайте также:

ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ!Предупреждаем...

ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ!
Предупреждаем вас о скидке — 50 % в нашем магазине

С 10 мая ПО 31 Мая!!!
Заранее благодарим вас за то, что выбрали нас.
Магазин: СЕМЕЙНЫЙ СТИЛЬ.

Адрес металлургов 32, от пятерочки справа
Режим работы 9:00-21:00

ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ!Предупреждаем...
ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ!Предупреждаем...
ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ!Предупреждаем...
ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ!Предупреждаем...
ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ!Предупреждаем...
ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ!Предупреждаем...
ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ!Предупреждаем...
ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ!Предупреждаем...
ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ!Предупреждаем...

Нас двадцать миллионов…От неизвестных и до...

Нас двадцать миллионов…

От неизвестных и до знаменитых,

Сразить которых годы не вольны,

Нас двадцать миллионов незабытых,

Убитых, не вернувшихся с войны.
Нет, не исчезли мы в кромешном дыме,

Где путь, как на вершину, был не прям.

Еще мы женам снимся молодыми,

И мальчиками снимся матерям.
А в День Победы сходим с пьедесталов,

И в окнах свет покуда не погас,

Мы все от рядовых до генералов

Находимся незримо среди вас.
Есть у войны печальный день начальный,

А в этот день вы радостью пьяны.

Бьет колокол над нами поминальный,

И гул венчальный льется с вышины.
Мы не забылись вековыми снами,

И всякий раз у Вечного огня

Вам долг велит советоваться с нами,

Как бы в раздумье головы клоня.
И пусть не покидает вас забота

Знать волю не вернувшихся с войны,

И перед награждением кого-то

И перед осуждением вины.
Все то, что мы в окопах защищали

Иль возвращали, кинувшись в прорыв,

Беречь и защищать вам завещали,

Единственные жизни положив.
Как на медалях, после нас отлитых,

Мы все перед Отечеством равны

Нас двадцать миллионов незабытых,

Убитых, не вернувшихся с войны.
Где в облаках зияет шрам наскальный,

В любом часу от солнца до луны

Бьет колокол над нами поминальный

И гул венчальный льется с вышины.
И хоть списали нас военкоматы,

Но недругу придется взять в расчет,

Что в бой пойдут и мертвые солдаты,

Когда живых тревога призовет.
Будь отвратима, адова година.

Но мы готовы на передовой,

Воскреснув,

вновь погибнуть до едина,

Чтоб не погиб там ни один живой.
И вы должны, о многом беспокоясь,

Пред злом ни шагу не подавшись вспять,

На нашу незапятнанную совесть

Достойное равнение держать.
Живите долго, праведно живите,

Стремясь весь мир к собратству

сопричесть,

И никакой из наций не хулите,

Храня в зените собственную честь.
Каких имен нет на могильных плитах!

Их всех племен оставили сыны.

Нас двадцать миллионов незабытых,
Убитых, не вернувшихся с войны.
Падучих звезд мерцает зов сигнальный,
А ветки ив плакучих склонены.
Бьет колокол над нами поминальный,
И гул венчальный льется с вышины.

Нас двадцать миллионов…От неизвестных и до...
Еще посты

Свежие комментарии

Марина 3 дней назад к записи
karibachi458@gmail. com - ошибка в адресе!
Ibrohim 2 недель назад к записи
993437606
Ibrohim 2 недель назад к записи
Ibrohim
Zanuda Goose 1 месяцев к записи
Где те времена, когда такие училки казались мне старыми ))
Dav 1 месяцев к записи
Nagi no Asakura