Сладкое не должно быть запрещено: почему умеренное...
Сладкое не должно быть запрещено: почему умеренное употребление сладкого полезно для организма
Сладости — необходимая часть нашей жизни, и не стоит от них отказываться полностью. В умеренных количествах сладкое не только не навредит, но и принесет пользу для организма.
Сахар содержит не самые последние по биологическому значению вещества, например, глюкозу, которая является источником энергии для клеток. Сладкий вкус повышает уровень серотонина в организме, что помогает бороться со стрессом и улучшает настроение.
Но главное — не объедаться, а выбирать качественные и вкусные десерты, например, профессионально сделанный торт от домашней кондитерской ИГРИСТАЯ
Чтобы сделать заказ — пишите в личные сообщения группы: vk.me/igristaya_cakes