Наблюдай! Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты – как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всём, везде. Пусть всё становится возможностью наблюдать.
Не ешь механически, не продолжай просто набивать себя пищей – будь очень наблюдательным. Жуй тщательно и наблюдательно... и ты удивишься тому, сколько упускал до сих пор, потому что каждый кусок будет приносить огромное удовлетворение. Если ты ешь наблюдательно, еда станет вкуснее.

Вдыхай запах, ощущай прикосновение, чувствуй порыв ветра и солнечные лучи. Смотри на луну, и стань просто безмолвным водоёмом наблюдательности, и луна будет отражаться в тебе в безмерной красоте.

Двигайся по жизни, оставаясь полностью наблюдательным. Снова и снова ты забудешь. Не становись из-за этого несчастным; это естественно...

Помни одно: когда вспоминаешь, что забыл наблюдать, не сожалей, не раскаивайся; иначе ты потеряешь время даром. Не чувствуй себя несчастным: "Я снова упустил". Не начинай чувствовать: "Я грешник". Не начинай себя осуждать, потому что это сущая потеря времени. Никогда не раскаивайся в прошлом! Живи в этом мгновении.

Первый шаг в осознанности – стать очень внимательным к своему телу. Мало-помалу человек становится бдительным в каждом жесте, в каждом движении. По мере того как ты становишься более осознанным, начинает происходить чудо: многие вещи, которые ты делал раньше, просто исчезают. Твоё тело становится более расслабленным, более сонастроенным, глубокий мир воцаряется в твоём теле, тонкая музыка пульсирует в твоём теле.

Тогда начни осознавать мысли – то же самое нужно сделать с мыслями. Они тоньше тела конечно. И когда ты осознаёшь мысли, тебя удивит, что происходит у тебя внутри.

И чудо осознанности в том, что не нужно делать ничего, кроме как стать осознанным. Само явление наблюдения этого меняет всё. Мало-помалу сумасшедший исчезает. Мало-помалу мысли начинают следовать определённому образцу: их хаоса больше нет, они становятся более и более космосом. И тогда воцаряется более глубокий мир...

Ошо

Щука отнерестилась и начинает есть

Показать полностью (2)

красавчик!

Настоящая леди никогда не скажет: "Да заткнись ты уже!"
Она спросит: "А почему вы ничего не кушаете?"….))

Пьяный рабочий пытается оседлать бегемота, Новокузнецк, 1982 год

В Башкирии школьницу нашли мертвой

Трагедия произошла в одном из сел Салаватского района. Рано утром родители обнаружили 14-летнюю Эвелину повешенной. Прибывшие правоохранители быстро поняли, что речь идет о суициде.

Известно, что 8-классница хорошо училась, а также активно участвовала во внеурочной деятельности школы. Предполагается, что причины страшного поступка связаны с личной жизнью.

Показать полностью (1)

Скинчик

Ольга Бузова всегда была откровенна с поклонниками, за что они и любят ее. Звезда рассказывает аудитории не только про свои победы, не стесняется она признаваться в поражениях. Поп-принцесса, оказывается, еще со школьной скамьи кружит голову мужчинам.

Поводом для откровений Ольги стал новый клип «Верни», который появился на всех музыкальных площадках в начале мая. По сюжету Бузова попадает в 90-е годы, где знакомится с обаятельным парнем — его сыграл Стас Бондаренко. Пара вместе проводит время, влюбляется друг в друга, но затем на молодого человека нападают бандиты…

В эфире канала «Жара TV» певица призналась, что уже снимается вторая часть клипа. При этом, экранная история в чем-то перекликается с биографией самой Оли. Ведь еще будучи студенткой, она закрутила роман с мужчиной, ради которого пожертовала многим.

"У меня был непростой роман, из-за которого я в 17 лет ушла из дома. Не знаю, жив ли человек сейчас, или нет. Но эта история про сильную любовь, когда влюбляешься с первого взгляда, скитаешься по квартирам съемным… Я люблю каждый свой период жизни. Мне и тогда было хорошо, и сейчас. Да, мы пытались найти молодого человека, но есть вероятность, что его нет в живых." - ОЛЬГА БУЗОВА

Поп-певица не назвала имени избранника. Возможно, он откликнется и выйдет на связь после этого эфира. В последующие годы у нее было несколько громких отношений и романов, о которых многие знают.