Отпуск прошел, а нормальных фото и нет😅

Ужасная новость
Еще один вертолет серии Ка - 52 ( Аллигатор) , принадлежащей нашей части (остров ) сбит
Оба пилота погибли 🙏
Имена , фамилии и причину уточнять по объективным причинам не буду
Вечная память героям 🙏🙏🙏

Приглашаем за покупками!
магазин СТРОЙКА ИП Гудков А.А.
ул.Северная 44 к 9
В Наличии и на заказ
-ж/б кольца
-тротуарная плитка 30*30,35*35,40*40,50*50
-плиты мощения
-памятники
-вазоны
-парковочные отбойники
и многое другое..

Показать полностью (9)

Юная спортсменка из Видного стала золотым призером по гиревому спорту

Воспитанница секции по гиревому спорту в Видновском художественно-техническом лицее Ольга Усс привезла золотую медаль с соревнований в Москве.

В дисциплине «армейский рывок гири» ученица четвертого класса Видновской гимназии установила собственный личный рекорд — 173 раза в возрастной категории 2012 год рождения и младше.

«В тот момент, когда для победы на соревнованиях нужно было поднять 12 килограмм, я могла «тянуть» всего восемь. Путем усердных тренировок я перескочила отметку в 10 кг и, после блестящей победы вернулась к ней, чтобы закрыть этот весовой пробел», — рассказывает девочка.

По словам тренера и отца Ольги Виктора, для достижения успехов в гиревом спорте нужен железный характер и у его дочери он однозначно есть.

Сама спортсменка утверждает, что самое главное на соревнованиях – выдержать и не поставить гирю на пол.

Сейчас десятилетняя Ольга за 5 минут может поднять 12-килограммовый снаряд 102 раза, а за 10 минут — целых 170 раз.

Ольга Демина