Растяжка 18+ Набор в группу.

8 полезных свойств растяжки.

1. Устойчивость к травмам (жёсткие мышцы легко повредить, растяжка риск повреждения снизится).

2. Результативные тренировки (улучшается приток кислорода к мыщцам).

3. Осанка (уходит ощущение зажатости, походка становится легче, движения более плавными, а держать спину прямой больше не представляет сложности).

4. Цикл (растяжка улучшает кровообращение, нормализует цикл и эффективно предотвращает спазмирование матки).

5. Стройная фигура (никакой магии в этом нет: благодаря растяжке улучшается кровоснабжение органов малого таза, нормализуется работа кишечника и повышается эластичность кожи).

6. Здоровые суставы (растяжка может решить проблему, устранив не симптом, а причину, если таковая имеется).

7. Устойчивость к стрессам (неспешный ритм, спокойная музыка, плавные неторопливые движения расслабят после рабочего дня, снимут мышечные зажимы и просто доставят удовольствие).

8. Яркие "вечерние" впечатления. (упражнения на развитие гибкости особенно активно стимулируют мышцы малого таза, снимают зажимы и в целом повышают собственную самооценку).

Подробности 📲8-922-888-54-53 , viber / w.a./tg —> vk.cc/c0mT1o

Как вам название хлебушка?
Никого не смущает

Белочка и Ежевика

© polly

#KV_ZZ_ART

Мотылинка и Коршун

© lykzoi

#KV_ZZ_ART

На дачку. С ветерком)

Очень хорошее место для стоянки в час пик! Анонимно

Вернулся! Вернулся домой с СВО. Исколеченный осколками (весь в шрамах). Потерял обе ноги. НО ЖИВОЙ! Вернулся ГЕРОЕМ. 2 долгих года отдал войне. Сначала в рядах ополченцев. С началом СВО Ушел в ЧВК