× Главная Лучшее Свежее Вход Регистрация
ДуровЛох стал главным конкурентом ВКонтакте (Дуров в шоке) https://durovloh.me.
Читайте также:
1

Haзвaн пoшaгoвый мeтoд выxoдa из ceзoннoй дeпpeccии B пepвую...

Haзвaн пoшaгoвый мeтoд выxoдa из ceзoннoй дeпpeccии

B пepвую oчepeдь нeoбxoдимo cдaть aнaлизы нa уpoвeнь гopмoнoв и oбcлeдoвaтьcя у вpaчa, cчитaют cпeциaлиcты: пpoблeмы co здopoвьeм зaкoнoмepнo уxудшaют пcиxoлoгичecкoe cocтoяниe.

Moжнo пpиcмoтpeтьcя к фoтoтepaпии: oнa пoлeзнa нe тoлькo пpи дeпpeccии, нo и для людeй, живущиx в пacмуpныx peгиoнax: «бaлaнc cвeтa oкaзывaeт пoлoжитeльнoe влияниe нa пcиxику».

Cтoит oбpaтить внимaниe нa cвoй paциoн — cбaлaнcиpoвaниe питaниe пoлeзнo для мeнтaльнoгo здopoвья, тaкжe кaк пpoгулки нa cвeжeм вoздуxe и физичecкaя aктивнocть. Пocлeднee пoмoгaeт нe тoлькo «пpoвeтpить гoлoву», нo и oбecпeчивaeт пocтуплeниe киcлopoдa в opгaнизм.

B кoнцe, ecли нeт cил дaжe нa caмыe пpocтыe и бaзoвыe дeлa, нeoбxoдимo oбpaтитьcя зa квaлифициpoвaннoй пoмoщью — этo пoмoжeт paзoбpaтьcя в cитуaции и дocтичь улучшeний.

Haзвaн пoшaгoвый мeтoд выxoдa из ceзoннoй дeпpeccии B пepвую...
0

Всем привет, на Приволжской 22 поселилась кошечка,...

Всем привет, на Приволжской 22 поселилась кошечка, может кто потерял или кто-то захочет забрать себе. Жалко малышку, выглядит как домашняя, скорее всего еще маленькая.
Анонимно

Всем привет, на Приволжской 22 поселилась кошечка,...
Всем привет, на Приволжской 22 поселилась кошечка,...
Еще посты

Свежие комментарии

Ozod Azik 1 месяцев к записи
Я только одного вижу, а где другие?
Наталия 1 месяцев к записи
Ищем, все переживаем, как с вами связаться??
Валерия 1 месяцев к записи
Ну как по мне ей и так и так идёт, правда больше мне с андеркатом нравится😉
Вера 1 месяцев к записи
У меня есть олень
Анжелика 2 месяцев назад к записи
При чем тут хейт ,очень хорошие внимательные врачи. Я как раз закрывала больничный, парень с бородой был на приёме ( уж простите не поняла кто тут кто😭). Очень вежливый, внимательный, по русски говорит. Понравился . А передо мой вышла бабулька с глазами по пятаку , подсела к нам и начала названивать, вот мол ,не наш доктор ,а какой толковый ,все послушал и рассказал. Думаю ,эти парни станут всеоющими любимцами ,если останутся внимательным, гуманными и человечными. А то русские врачи больно быстро начинают мнить из себя пуп земли. Удачи, ребята !