Для хорошего сна нужны объятия, рассказали психологи...
Для хорошего сна нужны объятия, рассказали психологи
Эксперты отмечают, что на качество сна в первую очередь оказывает влияние гормон объятий и любви окситоцин (он заметно увеличивает продолжительность фазы быстрого сна). Именно благодаря этому люди намного лучше отдыхают в ночное время суток.