Однажды мудрый старец решил показать, как можно преодолевать свои страхи. Он взял одного из учеников и отправил его на задание - пройти по лесу, где известно, что обитают змеи.

Ученик был напуган, но решил следовать указаниям мудреца. Он начал свой путь, но на первом же повороте увидел змею. Его сердце забилось быстрее, и он замер, наблюдая за змеёй и за собственным состоянием; змея медленно уползла в сторону и ученик продолжил свой путь. Через несколько минут он увидел еще одну змею, которая грелась на скале вдоль дороги, но он, наблюдая за её недвижностью, - прошёл мимо... и так продолжалось до тех пор, пока он не добрался до конечной точки.

Когда ученик вернулся к мудрецу, тот спросил его, что он почувствовал, пройдя по лесу. Ученик ответил, что испытал большой энергетический подъём, когда смотрел на страх и на змею, но всё же смог преодолеть свои реакции. Мудрец улыбнулся и сказал: "Теперь ты знаешь, что страх может быть преодолен, если ты будешь настойчив и не остановишься на полпути в своём наблюдении. Также помни, что каждый человек имеет свои страхи и фобии, но важно не давать им контролировать жизнь".