Здравствуйте!У меня есть такая проблема. Я постоянно...
Здравствуйте!
У меня есть такая проблема. Я постоянно сталкиваюсь с обесцениванием со стороны моего мужчины. Мы оба взрослые (за 30). Это касается больше эмоциональной сферы. Его переживания всегда самые сильные, а мои – так себе. Его проблемы всегда глобальные, а у меня ерунда какая-то. У него всегда есть причины для скверного поведения – ведь это я виновата в том, что он ведёт себя именно так, а не иначе. А если не я, то его психологические травмы (которые он, кстати, не прорабатывает, а говорит, что с ними надо просто считаться). А я "плохо себя веду", потому что я сама по себе плохая, а не потому что это реакция на его слова и поступки.
Он может совершать такие же поступки, как и я, вести себя некрасиво. Но, во-первых, ЭТО НЕ ТО ЖЕ САМОЕ! Мои поступки всегда намного хуже. А во-вторых, у него есть ПРИЧИНЫ, а у меня причина только одна – это я такая плохая, раз я так делаю.
Мы не можем наладить диалог по этому поводу, потому что, как только я пытаюсь поговорить о том, что меня не устраивает, он говорит, что я его обвиняю, обвинения ему не нужны, начинается перепалка в духе "а вот ты..", и мы ни к чему не приходим.
Как устранить обесценивание в паре? Как начать нормально разговаривать и понимать друг друга? Как научиться решать такие проблемы?
#от_подписчика
