Как понять заботушка ты или контролёр?

Многие люди, да что там я и сама грешила раньше частенько, очень любят давать советы и все знать кому как жить/что есть/с кем дружить/куда деньги тратить/как детей воспитывать ну и прочие вещи довольно личные. Вроде как из любви и счастья желая.

Давайте разбираться, из любви ли, потому что тут самое важное мотивация.

Контролёр точно все за всех знает что/куда/как/зачем и почему. Им может управлять невротическая потребность в контроле и тревога.

Контролёр не уважает другого, не видит его как отдельного человека. Он считает, что если ему так лучше, то и другому тоже. Если он так думает, то и другой должен.

Если другой не принимает его точку зрения, контролер будет доказывать, злиться, манипулировать, убеждать, давать советы, давить ну и прочие прелести.

Контролеру хорошо бы понять, что даже если его решение рациональное, логичное и кажется ну просто вот конфеткой, то оно не обязательно лучшее для другого. У другого другой опыт, другие ограничения, другие травмы, другая организация психики, другие ценности, другие потребности, собственно на то он и другой.

Что один решит за секунду, другому год решаться надо, что одному помощь, другому нарушение границ, что одному мелкая неприятность, другому трагедия, ну и так далее.

Признаки того, что вы контролёр:

❌Вы видите несовершенства в других и стремитесь их исправлять

❌Вы даёте непрошенные советы

❌Вы всё точно знаете и не меняете точку зрения

❌Вы идете в дискуссию чтобы убедить и настоять на своём, а не понять и услышать собеседника

❌Вы больше говорите, чем слушаете

❌Вы вмешиваетесь в чужую жизнь

❌Вы помогаете так как вы считаете нужным, не спрашивая какая помощь нужна человеку

❌Вы повторяете совет бесконечное количество раз, приводите разные аргументы, опыт и прочее

❌Вы злитесь/обижаетесь если вас не слушают

❌Вам важнее результат, а не то как с вами в процессе

В речи у контролёров много "надо", "должен", "правильно", "точно" и другие категоричные слова.

Человек который любит и заботится, заботушка, уважает позицию другого и желает ему роста и развития. Он старается человека понять, увидеть куда тот сам смотрит и если и помочь, то в этом направлении. Он свободен от невроза влияния и контроля и может просто быть рядом, поддерживать, смотреть как другой получает свой опыт и идёт своим путём.

Он может с уважением выслушать позицию другого, может сказать, что видит как-то по-другому, чтобы расширить видение, но не отрицать позиции собеседника.

Признаки того что вы заботушка:

✅Вы можете эмоционально включиться в человека или хотя бы не обесценивать его опыт ( "понимаю, это больно/трудно/бесит" или "не знаю что сказать и как поддержать, но вижу тебе нелегко")

✅Вы интересуетесь собеседником, спрашиваете как он видит ситуацию и какие пути выхода, даёте выговориться

✅Вы больше слушаете, чем говорите

✅Если вы и приводите свой опыт, то спокойно реагируете, если человек его не принимает ( "мне помогло вот это, но я понимаю, это работает не для всех" )

✅Вы спрашиваете нужна ли помощь и если да, то какая конкретно ( "я не был в такой ситуации, сложно представить что ты чувствуешь, если я могу помочь, скажи как?")

✅Вам важно как человеку с вами в контакте, а не только результат

В речи у заботушек более мягкие человеческие "можно", " хотелось бы", "возможно", "полезно".

Понятно, что контролёры и правда верят, что желают добра и совсем не замечают что они это добро причиняют скорее. Понятно также, что недоверие миру и потребность всё контролировать не от хорошей жизни сформировались.

Дальше личный выбор, можно найти в этом для себя оправдание и продолжать в том же духе, а можно признать свою тень и учиться менять контроль на доверие, заботу и любовь.