Приглашаю всех желающих на утреннюю хатха-йогу...
Приглашаю всех желающих на утреннюю хатха-йогу 🤗
Пн,ср,пт в 7.00
Место: стадион возле Казачьего рынка
Уровень для начинающих.
Каждая женщина хоть раз в жизни должна пойти на йогу! 😍
Потому что йога...
✅ Снижает уровень кортизола — гормона стресса. Именно он часто становится причиной развития множества отклонений в здоровье женщины — в том числе, нарушение цикла, высокая утомляемость, бессоницы.
✅ Улучшает кровообращение во всем организме и в области малого таза, где находятся репродуктивные органы.
✅ Формирует новые нейронные связи, которые, в свою очередь, становятся основой крепкого здоровья и долголетия.
✅ Помогает осознать свои истинные желания, найти себя в этом большом мире.
✅ Подтягивает тело: кожа становится более упругой, мышцы крепкими, уходят лишние килограммы.
✨✨Не ждите пока будет настроение, хорошая погода, дети вырастут, и тд будьте здесь и сейчас 😉
т. 89135396659 Татьяна
