если чувствуешь, что ты уже на грани и осталось слишком мало сил, делай то, от чего тебе будет легче дышать—прими душ, приготовь или купи любимую еду, прогуляйся в парке, заставь мир замолчать с помощью хорошей музыки и наушников, кричи прямо в небеса, посмотри любимый сериал, прочитай книгу, которая была отложена еще давно, что угодно.

а потом продолжай идти вперед.
пусть не сейчас, но все будет хорошо.

продолжай идти.

Показать полностью (1)

eсли честно, моя цель — это построить свою жизнь и карьеру так, чтобы я не ждала все время выходных. я не хочу жить так, ненавидеть пять дней, только потому что я ненавижу свою жизнь и расслабляюсь только в субботу и воскресенье. я хочу наслаждаться своей жизнью, а не желать избавиться от неё каждую неделю. я хочу, чтобы каждый день значил что-то для меня так или иначе, к а ж д ы й. я хочу любить свою жизнь, всю её, а не только ее на выходных.

я старался

и разберемся тихо

‼️Вице-премьер Татьяна Голикова пообещала, что студентов-платников, участвовавших в СВО, переведут на бюджет.

Кроме того, участники спецоперации и их родственники будут поступать в вузы в рамках отдельной квоты по результатам вступительных испытаний.

Наши земляки получают медали в зоне боевых действий!

💪 Гордимся!

Показать полностью (1)

😁😁😁

‼️В ЦБ предложили ввести оплату в магазинах лицом

В Росси могут запустить оплату в магазинах при помощи лица. Необычный способ расплатиться за покупки будет действовать до определённой суммы. Об этом сообщает РБК со ссылкой на первого зампреда ЦБ Ольгу Скоробогатову.

«Очень хотим запустить биоэквайринг в этом году с Центром биометрических технологий. Единая биометрическая система была создана достаточно давно, но развивалась не очень активно. То есть оплата по лицу до определенной суммы в торгово-сервисных предприятиях», — заявила зампред ЦБ.

По ее мнению, услуга будет пользоваться большой популярностью. При этом нововведение можно распространить «на всю страну, во всех торговых сетях».

Актера Михаила Ефремова не взяли добровольцем в зону СВО

Об этом сообщил его коллега Иван Охлобыстин.
Михаил Ефремов, который в данный момент находится за решеткой, выразил желание отправиться добровольцем в зону проведения спецоперации, но получил отказ. По мнению Охлобыстина, решение было принято верно.

«Он больной, пожилой человек. С такой трагедией. Уломанный, изломанный», — прокомментировал актер.

Иван Охлобыстин считает, что талантливому коллеге стоит ждать освобождения, чтобы вернуться в профессию и вновь ставить спектакли. Он уверен, что после освобождения, у Ефремова есть шанс открыть новую страницу в творчестве.

Блогер из Колумбии набил тату с QR-кодом на шее, но что-то пошло не так.

Идея была такая: при сканировании телефоном кода, попадаешь на его страницу в соцсетях. Но спустя время ссылка на шее блогера перестала работать. Возможно, это произошло из-за заживления татуировки (некоторые линии могли исказиться) или из-за поблекшего пигмента самих чернил.