Депрессия — серьезное психическое расстройство, которое может существенно влиять на жизнь человека. Вот некоторые из признаков, которые могут указывать на возможное наличие депрессии:

- Настроение понижено или подавлено. Человек может ощущать грусть, пустоту или беспомощность большую часть времени, несмотря на наличие внешних положительных факторов.

- Потеря интереса и удовольствия. Ранее приятные и значимые занятия или хобби перестают приносить радость. Человек может испытывать апатию и безразличие к окружающему миру.

- Сонные нарушения. Возможно, человек страдает от бессонницы, бодрствует ночью или, наоборот, испытывает сильную сонливость в течение дня.

- Изменения в аппетите и весе. Либо человек теряет аппетит и теряет вес, либо испытывает непреодолимое желание есть и набирает вес соответственно.

- Усталость и потеря энергии. Человек может чувствовать постоянную усталость и отсутствие энергии даже при незначительных физических или умственных нагрузках.

- Потеря самооценки и чувство вины. Человек может испытывать чувство бесполезности, низкой самооценки или вины по поводу мелких ошибок или вещей, которые обычно не вызывают таких эмоций.

- Концентрационные и памятные проблемы. Человеку может быть трудно сосредоточиться, принимать решения или запоминать информацию.

Наличие нескольких из этих признаков может указывать на возможность депрессии, но для точного диагноза необходимо обратиться к специалисту.
Берегите себя.

к ycпeхy шёл

Показать полностью (3)

❄ Каждый третий саратовец ругается с коллегами из-за кондиционера.

Каждый третий саратовец конфликтует на работе с коллегами из-за кондиционера. Об этом сообщили горожане сотрудникам сервиса по поиску работы SuperJob, которые организовали опрос на эту тему. Одновременно с этим 46% респондентов заверили, что у них не бывает разногласий с коллегами из-за климатической техники. Еще 20% саратовцев рассказали, что у них на рабочем месте нет кондиционера.

Мужчины сообщают о разногласиях из-за подхода к климату в помещении чаще женщин (37% против 31% соответственно). При этом среди людей возрастом 35-44 года недовольных больше, чем среди молодежи (38% против 29%).

⚽ Вольчане заняли пьедестал турнира по дворовому футболу в Балтае.

В Балтае 17 июня состоялся открытый турнир Балтайского муниципального района по дворовому футболу среди юношеских команд 2012-2013 г. р. В соревнованиях приняли участие команды из Балтая, Неверкино и Вольска. Игры прошли по круговой системе.

По результатам встреч вольские футболисты завоевали первые два места турнира. Победителем стала команда «Торнадо» тренера Евгения Смирнова, а 2 место заняла команда «Чемпионы» тренера Михаила Жижина. Призеры награждены медалями и грамотой, а победитель еще и кубком. Лучшим игроком признан Риад Бадалов, который награжден статуэткой и грамотой. Также ребята получили сладкие призы.

По информации спортшколы ВМР

Угадайте где это ❓

Какие мысли - по поводу последних событий?..

Показать полностью (2)

Голосование Анонимное 📊

Слова, которые заставляют задуматься, тот ли партнер рядом возле вас😉