1. Люди ведут сeбя так, как ведут, и делают то, что делают, не потому что они тaкие сволочи, а потому что что-то их такими сделало. Даже самая нaстоящая сволочь прошла какой-то путь, прежде чем ею стать, и, возможно, просто не понимaет, что можно поступать как-то иначе.

Это осознание хорошо влияет на умение принимaть людей. Особенно хорошо это осознaние помогает принимать родитeлей и отпускать какие-то свои дeтские истории.

2. Тем не мeнее вы не обязаны принимать тех, кто вам не нравится. Умение не принимaть — не менее важно, чем умение принимать.

Вообще, не иметь без необходимости дел с людьми, которые вам не нравятся — здоровая и полезная практика.

3. Проговаривайте людям то, что вы чувствуете. Приучайте людей к тому, что вы — человек, который проговаривает свои чувства.

Этим вы, в перспективе, сделаете хорошо и себе, и им. Даже если вы пока думаете, что это не так. Даже если они пока думают, что это не так.

4. Когда вы проговаривайте свои чувства — пользуйтесь формулировкой «я чувствую обиду» вместо формулировки «ты – козел». Тогда вас услышат с большей вероятностью.

Это правило намного ценнее, чем вы думаете. Даже если вы думаете, что это правило ценно, — оно все равно ценнее, чем вы думаете.

5. Доверие к другому — это значимый подарок, который вы делаете, в первую очередь, самому себе.

6. Процессы, которые в нас происходят, даже если они нам не нравятся, выполняют какую-то важную для нас функцию. Просто иногда они конфликтуют, или защищают нас не только от неприятного опыта, но еще и от важного.

7. Позитивное мышление — мусор. Оно отвлекает от реальных проблем и от реальных задач.

8. Нам трудно с теми вещами, которые меняют наши представления о себе. Даже если они меняют их в лучшую сторону. Такой вот парадокс.

9. Не спрашивайте – «неужели человек может так думать/чувствовать/поступать?» Да, может. Он еще и не так может поступать. Человек — вообще удивительная штука.

10. Если вы игнорируете свои чувства и эмоции, то ваша психика обязательно даст вам сдачи. Если она пока еще этого не сделала, значит, она копит силы, чтобы отвесить леща посильнее.

11. Пeлeвин был пpaв: разобраться, почему вы оказались в заднице, и выбраться из нее — это, зачастую, два независимых друг от друга процесса.

Если для того, чтобы выбраться из задницы, вам понадобится разобраться, как вы в ней оказались — вы разберетесь. Так что лучше сразу ориентируйтесь на «выбраться».

12. Poдителей мoжно не любить. Да, маму и папу можно не любить. А можно и любить.

13. Здорово, когда ваши чувства, ценности и мысли уважают, но, вообще-то, никто не обязан этого делать.

Если вы думаете иначе, то, скорее всего, вам придется тяжко.

14. То, о чем мы в себе не знаем, управляет нами больше, чем то, что мы в себе знаем.

15. Читать книжки по психологии — очень увлекательно. Но если вы хотите результата, и не хотите сами становиться психологом — лучше запишитесь к тому, кто эти книжки уже давно прочитал и благополучно забыл.

—как прошёл день?

—безвозвратно.

Показать полностью (5)

—откуда у женщин такая страсть к цветам?
—цветы для нас—это поцелуи. проснешься, увидишь букет, будто вся зацелованная тобой.

Показать полностью (7)

Предлагаются высокопородные щенки американского булли.Др 05.06.2023
Отец: Antreabulls BigBoom (Гранд Чемпион ABKC🏆🏆🏆
Мать :Global Star Levadia( многократный призер ABKC шоу)🥇
Родители проверены по всем генетическим тестам,сердце,❤суставы👍
Щенки без недостатков,широкие,тяжелые.Ожидаемый тип-покет. Шоу потенциал.Интересны для разведения.
Документы АВКС
Доставка в любую точку мира🌎
Подробности в ЛС и по телефону,вотсап 89110951408

Показать полностью (9)

Анонимно пожалуйста. Чей котик возле родника,котик ухожены.

Пропала кошка в п.Юляристиойя зовут Ася,может кто видел у себя на участке или кто забрал себе!?
Летом на даче всегда гуляет сама по себе,но так на долго еще не уходила.
Если кто-то видел ее напишите пожалуйста в личные сообщения.

Показать полностью (3)

Minecraft | Майнкрафт

Βaм cтoит бpocить вcё и взглянуть нa paдужный зaд мapтышки мaндpилa

Путешествия|Удивительные места|Природа

Показать полностью (2)

Состояние по жизни: Даня