28 июля в городе Бородино состоится ряд событий в рамках краевого проекта "Енисейский экспресс".

Вход на все мероприятия - свободный.

Показать полностью (1)

Сегодня мы хотим поделиться с вами несколькими интересными фактами о том, как тренировки в фитнес-клубе "ВФОРМЕ"могут улучшить вашу жизнь.

🔥 Улучшение физического здоровья: регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение и увеличить выносливость. Это в свою очередь способствует улучшению общего здоровья и повышению уровня энергии.

🔥 Снижение уровня стресса: физические упражнения помогают уменьшить уровень стресса и тревожности, что положительно влияет на психологическое здоровье.

🔥 Улучшение самочувствия: тренировки способствуют выделению эндорфинов, которые являются естественными анальгетиками и улучшают настроение.

🔥 Социальные преимущества: тренировки в группе помогают установить новые связи и укрепить старые. Также, участие в групповых занятиях может помочь улучшить мотивацию и дисциплину.

🔥 Улучшение сна: регулярные тренировки способствуют улучшению качества сна, что является важным фактором для общего здоровья и благополучия.

Мы надеемся, что эти факты вдохновят вас начать заниматься спортом в нашем фитнес-клубе. Мы гарантируем, что наши тренеры и инструкторы помогут вам достигнуть ваших целей и улучшить вашу жизнь в целом. До скорой встречи на тренировке!

Мы ждем вас в фитнес-клубе "ВФОРМЕ"
📍г. Бородино, ул. Ленина, 44
☎+7 (950) 997-77-73
📋ПН-ВС: 8:00-22:00

Женщина, не прикармливайте голубей на площадке Ленина 63.
Идите к себе во двор и кормите их там.
Анонимно.

Красоты курского края ❤️

Золушка с бензопилой 

В одном непримечательном городе, в двухэтажном коттедже на окраине жила обычная молодая девушка Елизавета. Не было у неё отца, зато была мачеха и две сводные сестры. И, как положено, всю домашнюю работу взвалили на плечи Лизы, благодаря чему все звали её Лизка-Золушка. Впрочем, Лиза не жаловалась, тщательно выполняя свою работу. Она вообще была девушкой тихой, скромной и, к слову сказать, слегка "не в себе". 

Как-то раз, когда на улице уже начиналась осень и деревья окрашивались в золотистые тона, наша Золушка отдыхала в огороде. Ну, как отдыхала? Картошку выкапывала на приусадебном участке. Тут на балкон второго этажа, кутаясь в шаль, вышла мачеха Золушки - Ирина Дмитриевна. И говорит: 
- Слышь, Лизка что-то я замёрзла. Пойди-ка в лес дров наруби, да печку разожги. 

Ирина Дмитриевна вновь зашла в дом, а Лиза про себя подумала: "Нет, мачеха вообще офигела - мне идти в лес рубить дрова! А на что у меня в гараже мотоцикл с коляской стоит и бензопила новая в сарае? Странная женщина!" С такими вот мыслями Золушка отложила лопату и пошла в сарай. Открывает Лизка дверь, включает свет, а лампочка-то не работает, темень вокруг. Вернулась в дом, взяла фонарик и начала искать бензопилу. Пока нашла - успела перевернуть банку с красной краской, испачкалась сама и бензопилу вымазала. Вот так, тихо ругаясь, вышла Золушка на свет. Сама вся в краске, бензопила в краске... смотреть страшно! Тут Лизка вспомнила, что мачеха не сказала: какие ей дрова нужны. И пошла девушка узнавать: берёзовые или осиновые. Ну, бензопилу с собой прихватила, по дороге взяла тряпку и начала краску оттирать. 

Поднимается Лиза на второй этаж, заходит к мачехе в комнату, натирая пилу и говорит: 
- Слушай, мачеха, тебе каких дров... 
Но так и не договорила Лизка, потому как мачеха повела себя странно: заорала, вскочила с кресла и попятилась к балкону. 
- Ты чего, мать? Чего испугалась-то? - Недоумевала Золушка, оглядываясь и подходя ближе к дёрганой родственнице. На что Ирина Дмитриевна ещё громче завопила и кинулась к открытому балкону, оглядываясь на свою падчерицу. Ну и, в общем, навернулась Ирина Дмитриевна с балкона вниз головой. Золушка посмотрела вниз и увидела только, как мачеха её валяется на земле со свернутой шеей. Глаза закатила, руки раскинула и лежит. "А я ведь так и не спросила у неё, какие дрова везти..." - подумала Золушка и направилась к сестре, может, хоть она скажет. А краска с бензопилы всё никак не оттиралась. 

- Здорово, систер! - Заорала Лизка, заходя в комнату к сестре своей - Машке. Та, как обычно, курила втихаря, стоя у открытого окна. Завидев Лизку с бензопилой, которую та оттирала от чего-то красного, Машка выбросила сигарету в окно и закашлялась, таращась на сестру. 
- Тебе постучать? - Участливо спросила Лизка, на что Машка только замотала головой и сильнее закашлялась. - Да ладно, давай помогу! 
Золушка начала подходить к сестре, забыв, про бензопилу, которую держала в руке. Машка отреагировала вообще странно: побежала к выходу из комнаты. Но не добежала - споткнулась обо что-то и, ударившись головой о стол, упала. Сразу кашель прекратился. Вот только из виска потекла кровь, растекаясь по светлому паласу. "Тьфу ты, блин, опять спросить не успела! Ещё и ковёр отмывать придётся!" - думала Золушка, направляясь в комнату своей второй сестры - Ритки. Но в комнате её не оказалось и Лизка пошла в ванную, откуда доносился какой-то шум. 

Зашла Лизка внутрь и увидела, что Рита сидит на краю ванной и волосы феном сушит. 
- О, Ритка! - Обрадовалась Золушка, что сейчас ей, наконец, скажут, какие дрова везти. Однако сестра-то её не очень обрадовалась. Завизжала, вскочила, уронила в ванну фен и, поскользнувшись на луже, сама грохнулась в воду. А Золушка стоит, смотрит, как сестра её в ванной дёргается и думает: "Ладно, не буду ей мешать и те и те дрова привезу". Вышла Лизка-Золушка из ванной и пошла в гараж за мотоциклом, так и не стерев краску с бензопилы.

Как медсестры чуть не вкололи "смертельную дозу" пациентам: Эксперимент Хофлинга

Психиатр Чарльз Хофлинг провел интересный эксперимент, чтобы изучить склонность людей подчиняться авторитетам даже вопреки здравому смыслу. Его исследование связано с тем, что он обзвонил различные сестринские пункты в больницах, представляясь одним из врачей, и давал медсестрам указание вколоть пациентам 20 мг сильнодействующего препарата под названием "Астротен". Стоит отметить, что это количество препарата в два раза превышало допустимую норму для человека, которая составляет 10 мг.

21 из 22 медсестер без раздумий выполнили указания, несмотря на то, что они хорошо осознавали, какая опасность таилась для пациентов в такой "смертельной дозе".

Этот эксперимент прекрасно продемонстрировал склонность подавляющего большинства людей прислушиваться к мнению авторитетов даже тогда, когда это может противоречить разуму и этике. Важно отметить, что благодаря бдительности медсестер, ситуация не вышла из-под контроля, и пациенты не пострадали, поскольку медсестры своевременно остановили процесс введения препарата. Этот эксперимент напоминает нам о необходимости критического мышления и ответственного поведения, даже если это касается выполнения указаний авторитетных лиц.

У мамы свои приоритеты

Земля выпускает газы