Mы ни в кoeм cлучae нe пpизывaeм питaтьcя oдним фacтфудoм, «джaнкoм» и cлaдocтями.
Этoт пocт для тex, ктo «нa ПП, нo нe xудeeт» и нaпoминaeт o eдинcтвeннoм уcлoвии, нeoбxoдимoм для дoлгocpoчнoй и плaнoмepнoй пoтepи вeca и умeньшeнию лишнeй жиpoвoй мaccы, — дeфицитe кaлopий.
Пepeбpaть cвoю нopму мoжнo и здopoвыми пpoдуктaми.
Ecть у вac «вpeдный» пpoдукт, кoтopый вceм нpaвитcя, a вы к нeму paвнoдушны и paдуeтecь?
Источник: ЗОЖНИК
Итоги IX Областной летней Спартакиады ветеранов и пенсионеров подвели в Вологде.
Более 260 спортсменов «золотого возраста» соревновались в плавании, дартсе, шахматах, пулевой стрельбе, легкой атлетике, настольном теннисе.
Спартакиада является традиционным и ежегодным мероприятием для Вологодской области.
Соревнования занимают почетное место в спортивном календаре региона и проводятся в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», инициированного Президентом страны Владимиром Путиным.
Призеров определяли в личном и командном первенствах.
Победители и призеры Спартакиады:
1 группа (численность населения более 300 тысяч человек):
город Череповец, команда 1 «Лидер» - 1 место,
город Вологда, команда 1 – 2 место.
город Череповец, команда 2 «Успех» - 2 место,
2 группа (численность населения более 20 тысяч человек):
Грязовецкий муниципальный округ – 1 место,
Шекснинский муниципальный район – 2 место,
Тотемский муниципальный округ – 3 место.
3 группа (численность населения менее 20 тысяч человек):
❗Никольский муниципальный район – 1 место,
Кадуйский муниципальный округ – 2 место,
Харовский муниципальный округ -3 место.
Даже много лет назад, когда фотоаппараты являлись редкостью и снимали все на пленку, люди делали нелепые снимки животных
05.08 в районе перекрёсток Бульвара Иванова на пекинке мопед под улетел под Киа Рио белую . Владелец мопеда скрылся с места ДТП . Фотото виновника может пригодится кому . В гаи данные по нему сообщили
🔥 Мы этот момент как-то проворонили, но в конце июля режиссер грядущего фильма «Overlord - Рыцарь Святого Королевства» поделился, что картину рассчитывают выдать в 2024 году и идти она будет где-то 2 часа.
А ещё он посетовал, что даже так многое пришлось вырезать.
