25 способов для успокоения нервов1. Совершите...

25 способов для успокоения нервов

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите [club139072143|читать в первоисточнике]

25 способов для успокоения нервов1. Совершите...
Читайте также:

Знаменитый фотокорреспондент из ЮАР покончил с...

Знаменитый фотокорреспондент из ЮАР покончил с собой через три месяца после получения Пулитцеровской премии за фотографию, на которой изображены умирающий от голода ребёнок и стервятник, ждущий его смерти.

Знаменитый фотокорреспондент из ЮАР покончил с...
Еще посты

Свежие комментарии

menotebo 1 дней к записи
Helo
Noname 4 дней назад к записи
Как называется аниме?
Юра 1 недель к записи
Как называется?
Димп 2 недель назад к записи
А где фул видео
лара 1 месяцев к записи
я