💖 Болезни сердца – это одна из самых...

💖 Болезни сердца – это одна из самых распространенных и опасных проблем здоровья в мире.
👉 К счастью, есть немало способов, которые помогут существенно снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, и даже не все из них требуют серьезных усилий и жертв.

1. Следите за своим весом.
2. Ешьте здоровую пищу.
3. Занимайтесь физическими упражнениями.
4. Избегайте стресса.
5. Откажитесь от курения и алкоголя.
6. Высыпайтесь.
7. Следите за состоянием своего здоровья.

✅ Соблюдение этих простых советов поможет снизить риск развития болезней сердца и сохранить здоровье на многие годы. Заботьтесь о себе и своих близких!

💖 Болезни сердца – это одна из самых...
Читайте также:

🦠Энтеровирус. Саратовские специалисты...

🦠Энтеровирус. Саратовские специалисты прогнозируют пик заболеваемости на конец августа.

В Саратовской области зарегистрирован уже 101 случай заболевания энтеровирусом. Об этом на сегодняшнем брифинге сообщил замминистра здравоохранения Денис Грайфер.

Он отметил, что в основном среди заболевших - дети. Они составляют более 90% среди общего числа пациентов с энтеровирусом и попадают в областную инфекционную клинику им. Иванова.

"Если говорить о менингите, то он связан с этой инфекцией. Всего у нас в инфекционной больнице находится 228 пациентов. Отмечу, что это не только те, у кого подтвердился диагноз, но и те, кто находится под подозрением. Вакцина от менингита направлена на бактериальный вид, а не вирусный. К сожалению, от энтеровирусного менингита нет вакцины", - рассказал Грайфер.

Заместитель руководителя управления Роспотребнадзора региона Надежда Матвеева рассказала, что регион не прошел пик заболевания, и роста стоит ждать до конца августа.

"Есть случаи повторного заболевания энтеровирусной инфекцией. Но это было бы странно, если не было. В основном так происходит, когда в семье несколько детей. Основная заболеваемость у 3-6 летних детей", - добавила Матвеева.

Более взрослые дети, заметила она, приобретают иммунитет к инфекции.

🦠Энтеровирус. Саратовские специалисты...
🦠Энтеровирус. Саратовские специалисты...
🦠Энтеровирус. Саратовские специалисты...

Мероприятие, посвящённое Дню физкультурника – это...

Мероприятие, посвящённое Дню физкультурника – это отличная возможность сказать особые слова благодарности и признательности нашим вольчанам, которые посвятили свою жизнь спорту, воспитанию подрастающего поколения в лучших традициях здорового образа жизни.

Это праздник не только спортсменов – профессионалов, но и тех, кто любит физкультуру и спорт независимо от профессии и возраста.

С большим удовольствием вручил Почётные  грамоты  и Благодарности  министерства молодёжной политики и спорта Саратовской области и администрации Вольского муниципального района за вклад в развитие, сохранение и популяризацию физической культуры и спорта нашим тренерам  спортивной школы, учителям физической культуры и ветеранам спорта.

Мероприятие, посвящённое Дню физкультурника – это...
Мероприятие, посвящённое Дню физкультурника – это...
Мероприятие, посвящённое Дню физкультурника – это...
Мероприятие, посвящённое Дню физкультурника – это...
Мероприятие, посвящённое Дню физкультурника – это...
Мероприятие, посвящённое Дню физкультурника – это...
Мероприятие, посвящённое Дню физкультурника – это...
Мероприятие, посвящённое Дню физкультурника – это...
Мероприятие, посвящённое Дню физкультурника – это...

Знаки в общественном транспорте: Овен - Вечный...

Знаки в общественном транспорте:

Овен - Вечный передатчик денег за проезд и их это бесит
Телец - Постоянно спят в автобусах
Близнецы - Делают вид что спят, чтоб не уступать место
Рак - Постоянно ездят стоя
Лев - Слушают музыку в наушниках и смотрят в окно, думая что идет сьемка клипа где они в главной роли
Дева - Постоянно всем уступают
Весы - Играют в гляделки с другим человеком
Скорпион - Думают о жизни, потому что это для них самое спокойное место, где при этом нечем заняться
Стрелец - Переписываются в телефоне
Козерог - Наблюдают в окно
Водолей - Всю поездку переживают, что им надо будет сказать "На остановке пожалуйста"
Рыбы - Тот самый смелый человек, который открывает окна, если душно

Знаки в общественном транспорте: Овен - Вечный...

Прохор Судаков радуется предстоящим выходным. Ходит...

Прохор Судаков радуется предстоящим выходным. Ходит весь день с блаженно-хитрожопым прищуром.

"Как же я люблю встречать закат сидя в парке на лавочке. Только ты и жигули барное" - говорит Прохор.

Ты давай, косолапый, не расслабляйся раньше времени, у нас еще рот полон забот. Вот сделаем план на сегодня, можно и ебальничек плющить. Ежели будем вола коптить, почикают нам премии, как тебе бубенцы в прошлом году. Настроение тогда будет точно не барное и пиши пропали закаты с прохладным пивасом.

Держим строй работяги, не расслабляем булки!

Прохор Судаков радуется предстоящим выходным. Ходит...
Еще посты

Свежие комментарии

ssfmzr 1 недель к записи
ну и что это за хуйня, как читать нахуй
Петенька 2 месяцев назад к записи
Я не пойму зачем вообще платить. Это как платить, за поедание шашлыка или колбасы :) Люди живут спокойно спят на таких кроватях, зачем за это платить. Ну ладно жиром бесятся французы ваши. У меня такая водяная кровать Ruby дома стоит, и мне не надо платить, чтобы я получал пользу и удовольствие от использования. На счет невесомости, да согласен, эффект небольшой конечно есть, ну это не как полет по стратосфере конечно далеко нет такой эффект. Вот тут я покупал свою водяную кровать https://ruby-bed.ru
рин 2 месяцев назад к записи
любовь как в дораме
Евгений 2 месяцев назад к записи
Я ВАС ВСЕХ НА ХУЮ ВЕРТЕЛ, Я ПРОСТО ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ И ПРОЧИТАТЬ ЭТУ МАНГУ
Евгений 2 месяцев назад к записи
Я В ТАКОМ НЕГОДОВАНИИ , Я ИЩУ САЙТ ГДЕ МОЖНО ПРОСИТАТЬ ЭТУ ПОЕБОТУ УЖЕ ЧАС , И ТУТ БОЯДЬ О ДА СВЕРШИЛОСЬ Я НЕШЕЛ САЙТ, Я ЕБАЛСЯ С ТЕМ ЧТОБЫ ЗАРЕГАТЬСЯ ПОЛ ЧАСА ИБО МОЙ ТЕЛЕФОН УЖЕ ЕБАНУЛСЯ В КРАЙ , С НОРЕМ ПОПОЛАМ Я ЗАРЕГАЛСЯ. А ТУТ ЕБИСЬ ОНО КОНЕМ ЧИТАТЬ НЕЛЬЗЯ