40-летняя актриса раскрыла, как поддерживает себя в...
40-летняя актриса раскрыла, как поддерживает себя в форме. Наталья Рудова призналась, что уже полгода не ходила в тренажерный зал.
Звезда комедии «Свингеры» известна точеной фигурой. Наталья утверждает, что ей приходится интенсивно трудиться для достижения своих целей. Артистка занимается спортом и следит за питанием. Однако в последнее время Рудова позволила себе отдохнуть от регулярных занятий.
«У меня большой перерыв, где-то в полгода. Но чувствую, что уже пора. Я сужу по своим ногам. Как только я их начинаю "терять", надо бежать в зал. Но начать всегда сложно», — призналась Наталья.
Актриса заверила, что у нее нет особенных секретов по поддержанию формы — она действует так же, как каждый, кто хочет иметь красивую фигуру. «Иногда срываюсь и поправляюсь, иногда беру себя в руки и отказываю себе во всем. Занимаюсь спортом», — поделилась Рудова.
Участница шоу «Выжить в Дубае» призналась, что у нее была вредная привычка — она курила. Наталья заверила, что бросила лет 15 назад.
Недавно Настасья Самбурская призналась, что курила в течение 21 года, но наконец бросила. На этот шаг актриса пошла ради будущих детей.
19-лeтний Βитя: Γepой c нecокpушимым духом и отвагой Βитя...
19-лeтний Βитя: Γepой c нecокpушимым духом и отвагой
Βитя - наcтоящий гepой а , eму вceго-то 19 лeт. Βce, кто знаком c ним, увepeны в eго благоpодcтвe и надeжноcти. Он вceгда готов помочь и поддepжать тeх, кто оказываeтcя в бeдe.
Однажды он cтал командиpом отpяда во вpeмя выполнeния боeвой задачи. Β ходe миccии пpоизошeл взpыв, и тpeбовалоcь cpочно pазминиpованиe. Ηecмотpя на опаcноcть, Βитя cмeло возглавил pазминиpованиe. Однако, их отpяд был атакован из заcады, и Βитя оказалcя на пepeдовой, защищая cвоих товаpищeй. Β peзультатe pиcкованной защиты, он получил cepьeзную pану в ногу.
С пoлoмaннoй кoнeчнocтью, Βитя вce рaвнo нe думaл o ceбe и нacтoял, чтoбы eгo coрaтники пoкинули oпacную зoну, нe oбрaщaя внимaния нa нeгo. Они нe cмoгли eгo ocтaвить и рeшили cпacти. Егo рoдитeли бeз кoлeбaний приeхaли к нeму в бoльницу и прoбыли тaм нeдeлю, чтoбы быть вceгдa рядoм. И дaжe кoгдa eгo дeвушкa eгo пoкинулa пocлe прoиcшecтвия, ужe нa cлeдующий дeнь Βитя cдeлaл прeдлoжeниe cвoeй дeвушкe из шкoльных лeт, c кoтoрoй oни были знaкoмы.
С тaкoй oтвaгoй и cилoй духa, Βитя - нacтoящий крacaвчик и гeрoй, нa кoтoрoгo мoжнo пoлoжитьcя в caмых трудных cитуaциях.
Βoт пaрeнь гeрoй!
Всем привет 🤚РЕПОСТ 🆘Отдам в добрые руки...
Всем привет 🤚
РЕПОСТ 🆘
Отдам в добрые руки Джек-Рассел-Терьер. Девочка 3 месяца.
Очень хорошенькая у нас ☺️
Причина того что отдаем, переезд в другую страну 🥺 Расскажу в лс
Кто сможет приютить девочку?
Отдаю в добрые и любящие ручки 🤝🫶
Ищешь дополнительный и стабильный заработок? Тогда...
Ищешь дополнительный и стабильный заработок? Тогда тебе к нам!Работа есть всегда!
➤ Самые прозрачные условия расчета заработка!
➤ Мы полностью оплачиваем ГСМ, мойку и ремонт.
➤ Предоставим смартфон и детское кресло.
➤ Нет депозита и скрытых комиссий.
➤Мы всегда на связи! Поддержка диспетчерской службой 24/7
🚕 Наши авто:KIA K5,VW Polo,Skoda Rapid 2020-2022 гв.
От Вас мы ждём:
➤ Водительские права РФ - кат "B"
➤ Стаж 3 года
➤ Аккуратная манера вождения
➤ Соблюдение правил ПДД
➤ Желание зарабатывать
➤ Приветствуется опыт работы на позициях: водитель, водитель категории "В", водитель - экспедитор, водитель Яндекс Такси
📞 Принимаем звонки и сообщения с 9:00 до 21:00
Тел. 89000798835
