Клуб гимнастического батута и секция по спортивной...
Клуб гимнастического батута и секция по спортивной гимнастике открывает обновленный зал.Собрание родителей и спортсменов 4 сент.в пон.Групповые и индивидуальные тренировки.Для учителей физ.культуры-общеобразовательная программа по сп.гимнастике в школе по классам .Общее собрание...4 сент.18-00 ГКЦ Энергетик. Гимнастический центр. Президент клуба -Тарсуков Дмитрий Владимирович.89607418355.
Кто знает куда обращаться ? Эта "кровать" очень...
Кто знает куда обращаться ?
Эта "кровать" очень востребована к данной категории граждан. Хорошо хоть все снимают тапки перед тем как лечь. Рядом угловой "санузел" от которого вонь такая, что окно открыть нельзя..... ?? надоело .....
1. Хочу выразить благодарность клинике "Айболит"...
1. Хочу выразить благодарность клинике "Айболит" и её сотрудникам за их профессионализм и за хорошее отношение к животным. Спасибо что всегда помогаете когда мы к вам приезжаем. ?
2. Чья курица на Королёва ???Может убежала у кого .анон
1. Добрый день в прошьую пятницу был у ерян лапатник с...
1. Добрый день в прошьую пятницу был у ерян лапатник с картами и документами на ФИО Калмыков Евгений Николаевич. Просьба вернуть за вознаграждение.
2. Найдены смарт часы сегодня в гундровке на речке(ямка) отдам за вознаграждение
Анон отпишусь
Может у кого за ненадобностью лежит крышка от алюминиевой канистры.Анон.
Может у кого за ненадобностью лежит крышка от алюминиевой канистры.Анон.
Почему женщины живут дольше.Мама и папа смотрели...
Почему женщины живут дольше.
Мама и папа смотрели телевизор, как вдруг мама сказала: «Я устала, уже поздно, пойду спать». Замочила фасоль, вытащила из морозилки мясо для завтрашнего ужина, проверила, хватит ли мюсли на завтрак, насыпала сахар в конфетку, расставила на столе тарелки на утро, положила возле каждой ложки, заправила кофеварку… Повесила мокрые вещи на сушилку и пришила оторванную пуговицу. Собрала игрушки, разбросанные по всей гостиной, поставила телефон на зарядку. Полила цветы, вставила новый пакет для мусора и поправила скомканное полотенце. Вздохнула, потянулась и отправилась в спальню. На минутку остановилась, чтобы написать сообщение учительнице, положила деньги ребёнку на завтрашнюю экскурсию и достала из-под стула книгу. Затем умылась, смазала лицо кремом и почистила зубы.
– Разве ты не пошла спать? – крикнул папа.
– Иду, – ответила мама.
Почистив зубы, она подлила воды собаке в миску. Заперла на ключ входную дверь и выключила свет в коридоре. Заглянула к детям, выключила у них свет и телевизор, подобрала с пола рубашку и носки и отнесла их в корзину для грязного белья. Поговорила со старшим сыном, все ещё делавшим уроки. Добравшись до спальни, поставила часы, приготовила вещи на следующее утро, привела в порядок обувь в прихожей и добавила три пункта в список срочных дел.
В этот момент папа выключил телевизор и сказал: «Я пошёл спать». И действительно, не долго думая, отправился в спальню. В общем, ничего особенного.
Почему же женщины живут дольше? Потому что не могут уйти раньше времени: у них слишком много дел…
Достала из печенья предсказание: «Сделай жизнь...
Достала из печенья предсказание: «Сделай жизнь вокруг себя красивой. Пусть каждый почувствует, что встреча с тобой – это дар».
Много лет назад, на третьем курсе Университета я подрабатывала журналистом в «молодёжке». Мне очень повезло, я подружилась с главным редактором. Спасибо ему огромное, что сумел что-то разглядеть что-то потенциально человеческое в спесивом, самоуверенном подростке. Он занимался моим образованием, учил думать, анализировать и делать выводы, носил мне книги. И как-то он пригласил меня зайти к нему в гости после работы.
Вот сейчас не смейтесь. Сделайте скидку на возраст. Да, мне было почти девятнадцать, но вела я себя, как гиперактивный подросток. Я предложила по дороге купить шаверму, или колбасы для бутербродов, но ответом мне была приподнятая бровь.
Я оказалась в квартире, где вместо привычной чешской стенки, были полки с книгами. От пола до потолка. Чисто, но не идеальный порядок, чувствовалось, что в этом доме есть жизнь.
Меня провели на кухню, усадили в кресло, дали в руки кружку с чаем. И мой редактор, человек который умел любого журналиста довести до нервного тика своими требованиями, очень строгий и очень сдержанный, вдруг преобразился и запел. На одной сковороде скворчало мясо с овощами, на другой поджаривался хлеб. На блюдо были выложены соленья. В кастрюльке закипал яблочный сок, обычный из пакета, в который были добавлены специи. Я смотрела на это и была поражена.
На стол была постелена скатерть, выставлены красивые тарелки, фарфоровые кружки для кофе.
– Не стоило ради меня так стараться.
– Это не ради тебя. Это нормально.
Это была правда. Для него это было нормально. При том, что у него было очень немного денег. Он действительно так жил. В чистой квартире, где всё отлажено и удобно. Были у него гости или нет, он всё равно стелил скатерть, ставил красивые тарелки и готовил еду. Наличие гостей изменяло только количество продуктов, а не количество усилий. В любую погоду, он чистил обувь. Утюжил рубашки. Покупал цветы. Для себя он делал столько же, сколько и для других.
А потом он добавил: «Если у тебя нет времени для себя, то для всего остального у тебя тоже его нет».
Я это запомнила на всю жизнь. Если у тебя нет времени на себя. На то, чтобы делать себе красиво, уютно, тепло, вкусно, то на всё другое у тебя тоже времени нет. Это не вопрос денег, не вопрос времени – это вопрос отношения к себе. Делать свою жизнь красивой = делать мир вокруг себя красивым.
А потом я начала смотреть вокруг и учиться видеть людей, которые действительно любят себя. Не носятся с идеей любви к себе, а действительно тихо и верно себя любят. Они всегда находят на себя время.
Постелить скатерть, починить капающий кран, повесить шторы, заменить тусклые лампочки, купить разноцветные мягкие полотенца, погладить кота и рубашку, почистить обувь, танцевать, смотреть на закат, играть с ребёнком. Любовь к себе начинается с времени для себя.
Это нормально.
Елена Пастернак
Комментарии