Анон.
Сегодня хочется поздравить работников патрульно-постовой службы с их заслуженным профессиональным праздником!🥳👮♂️Желаю, чтобы на службе карьерная лестница вела Вас только вверх, чтобы на пути попадались лишь порядочные и законопослушные граждане. Пусть здоровье Вас никогда не подводит, а родные и близкие люди понимают, любят,ценят и гордятся Вами!!!🤗
Здравствуйте,
Бывший летуаль, чёрный выход, Нефтяников 50 - последний подъезд, было намусорено, так теперь ещё остатки цемента поверх него налили. Кто должен контролировать этот беспредел!
Анонимно
Личные границы
Личные границы - это границы нашего личного пространства, которые определяют, где начинается и заканчивается наше физическое и эмоциональное пространство. Они включают в себя наше тело, нашу территорию, наши интересы, наши ценности и наши чувства. Личные границы помогают нам устанавливать здоровые границы в отношениях с другими людьми и защищать свою индивидуальность, защищать свои интересы и чувства.
Личные границы – это наша личная территория, которая включает в себя наши чувства, мысли, желания и потребности. Они являются основой нашей индивидуальности и помогают нам сохранять свою личность и самооценку.
Выстроить личные границы – значит научиться определять свои пределы и защищать их. Это может быть сложно, особенно если мы живем в обществе, где границы часто нарушаются. Однако, если мы научимся защищать свои границы, мы сможем чувствовать себя более уверенно и комфортно в жизни.
Первым шагом к выстраиванию личных границ является осознание того, что они существуют. Мы должны понимать, что наши границы не являются постоянными и могут меняться со временем. Мы также должны понимать, что другие люди могут иметь свои границы, и мы должны уважать их.
Второй шаг – это установление границ. Мы должны определить, какие действия других людей мы не хотим терпеть. Например, мы можем сказать "нет" на просьбу о помощи, если мы не хотим этого делать. Мы также можем установить правила для наших отношений, например, не звонить друг другу слишком часто или не рассказывать друг другу все свои секреты.
Третий шаг – это защита своих границ. Если кто-то нарушает наши границы, мы должны сообщить об этом и защитить себя. Мы можем сказать "нет", уйти от разговора или даже прекратить отношения с этим человеком. Важно помнить, что защита своих границ – это не проявление эгоизма, а проявление заботы о себе и своей личности.
Наконец, выстраивание личных границ – это процесс, который требует времени и усилий. Мы должны постоянно работать над этим, чтобы наши границы были прочными и устойчивыми. Но если мы научимся устанавливать и защищать свои границы, то мы сможем жить более свободно и уверенно в жизни.
Как сохранять гармонию с самой собой, когда всё вокруг валится из рук?
Не забывать радовать себя приятными мелочами, окружая свой мир эстетикой и красотой. Элегантный дизайн, красота и гармония – всё это объединено в украшениях CrystalStone.
В наших браслетах отлично сочетаются красота природных камней и современный стиль.
Сейчас мы дарим вам второй браслет абсолютно бесплатно.
Напишите нам прямо сейчас, чтобы узнать подробности:
vk.me/totem.zakaz?ref=D23
Как встречать осень. Справились с прошлой, должны справиться и с этой)
