⚡️Манка является самой вредной кашей, заявили...
⚡️Манка является самой вредной кашей, заявили диетологи
Такая каша готовится из обычной измельченной пшеницы. Она очень калорийная и имеет высокий гликемический индекс, что провоцирует резкие скачки глюкозы в крови и набор лишнего веса. Также в манке гораздо меньше клетчатки, чем во многих других кашах.
Любите манку?