Вспомнилась детская задачка. Сядьте на стул. Левую...
Вспомнилась детская задачка. Сядьте на стул. Левую ногу качайте слева направо, а правую - вверх вниз. Потом левую ногу вверх вниз, а правую - слева направо. Только не говорите, что у вас получилось сразу и чëтко.