⛔️ 🍕Привычка лежать или спать после обеда опасна для здоровья
Это может способствовать появлению грыжи пищевода, сообщила эндокринолог Зухра Павлова. Если грубо, это значит, что нижние отделы пищевода и верхние отделы желудка могут переместиться в грудную полость, над диафрагмой.
Симптомами появления грыжи могут стать изжога, отрыжка, икота, рвота, боль за грудиной, тахикардия. Кроме того, могут возникнуть болевые ощущения в области сердца, одышка, кашель, посинение кожи после еды, затрудненное глотание.
‼После обильного приема лучше посидеть, а ложиться спать можно только через два с половиной часа.