3 признака надвигающегося Альцгеймера у женщин (и способ, который поможет избежать страшной болезни)
От 60 до 80% женщин после 60 лет ждет будущее, где они не помнят имена родных, не могут найти дорогу домой и не в состоянии внятно объяснить куда и зачем они пришли. Это официальная статистика.
И каждый год она растет, а сама болезнь молодеет.
Потому что информационного шума, который перегружает нашу память и мозг, становится все больше… А людей, которые прокачивают свою память – по-прежнему единицы.
Хотите сохранить ясный рассудок и отличную память до глубокой старости?
Тогда проверьте себя прямо сейчас! Ведь Альцгеймер не «падает с неба», первые его признаки начинают проявляться уже после 30-40 лет.
Вот 3 ключевых из них:
Регулярные провалы в памяти Нарастающая забывчивость и рассеянность – первый и важнейший признак того, что Альцгеймер уже собирает к вам свои чемоданы.
Если вы с трудом можете вспомнить имя человека, которого вам только что представили. Часто заходите в комнату и не помните, зачем. Вернувшись из магазина, с досадой понимаете, что забыли купить самое важное – время бить тревогу!
Трудности с планированием, расчетами и принятием решений Даже если с памятью у вас все ОК, то это не значит, что болезнь обойдет стороной.
Важнейший признак Альцгеймера – вы все чаще обнаруживаете, что забыли вовремя оплатить коммунальные счета, совершаете досадные ошибки в расчетах и вам сложно грамотно спланировать свое время.
Да, что там! Даже давно знакомый рецепт пирога – регулярно вылетает из памяти…
Эта спутанность сознания говорит о проблемах с так называемой исполнительной системой мозга, которая при наступающей деменции повреждается одной из первых.
Проблемы с разговорной и письменной речью
Фразы в духе «Ну, та штука, которая это… Ну, ты поняла, да» – появляются в вашей речи чаще, чем хотелось бы. А все потому что вы иногда совершенно не можете вспомнить элементарные вещи.
Словарный запас со временем становится все более скудным, а вы все более раздражительными и забывчивыми…
Если вы нашли у себя хотя бы один признак – начинать профилактику нужно уже сегодня! Пока вы не забыли, что такое «профилактика» и какое сегодня число)
Для этого вам необходимы ежедневные упражнения для мозга: больше читайте, решайте кроссворды и головоломки, узнавайте что-то новое, общайтесь.
А лучше сразу регистрируйтесь на 5-дневный бесплатный тренинг, где вы научитесь запоминать:
- Больше 20 иностранных слов за раз.
- Страны и их столицы, легко и быстро!
- Список дел и список покупок.
- Любые 10 слов, не связанные между собой за 3 минуты.
- Больше 10 человек по именам.
- Часть закона, который нужен каждому - это ПДД!
- Научитесь быстро считать в уме. Умножать между собой двухзначные числа без калькулятора.
- и многое другое!
И всё это на бесплатном тренинге.
Почему мне можно верить?
Меня зовут Константин Дудин, я занимаюсь развитием памяти с 2010 года. Возможно, Вы меня уже видели на телеканале "РОССИЯ 1" в проекте "Удивительные люди" или на телеканале "Наука" в проекте "Сверхспособности". Часто меня называют человек-фотоаппарат или супер-память, но, на самом деле, я развил в себе навыки, которые позволяют мне так запоминать.
Я провел более 20 онлайн курсов, в которых приняли участие более 60 000 человек.
Я покажу вам систему запоминания, которая поможет вам и вашим родным улучшить их память.
Уделив 20-30 минут в день в течение 5 дней, вы получите навыки, которые будут помогать вам всю оставшуюся жизнь.
Для регистрации переходите по ссылке и жмите "Разрешить":
https://vk.com/app5898182_-184293420#s=1821803&force=1&utm_source=vk-market-113&utm_medium=b-1-b-60-qb-23-104.4&utm_term=kb-1-a-1
Уроки тренинга придут вам в личку.
Смелее, вы ничего не теряете!
Комментарии