Большинство крестоцветных мешают щитовидной железе...
Большинство крестоцветных мешают щитовидной железе «забирать» йод и ускоряют его выведение из организма. Поэтому капусту и продукты с йодом лучше не есть вместе.
⚪️ Избегайте сочетаний капусты с морепродуктами, говяжьей печенью, молоком, яйцами, рыбой, грецкими орехами, фейхоа, яблоками и хурмой. Также лучше не смешивать капусту и репу, редьку, шпинат, редис, и разделять их по разным приемам пищи.