В этих 8 слайдах рассказываем просто о сути инсулина,...
В этих 8 слайдах рассказываем просто о сути инсулина, чтобы понимать, что «враг» на самом деле на враг, а ваш друг, часть вас самих.
Есть такой популярный миф, что если есть «ужасные» углеводы, то будет выделяться инсулин, и если он выделяется, то похудение невозможно.
Словосочетание «скачки инсулина» повергает многих в священный ужас, хотя эти «скачки» — естественная, нормальная реакция организма на еду, богатую углеводами или белками. Так устроены механизмы усвоения углеводов, белков и жиров в нашем теле!
Инсулин в последнее время незаслуженно демонизируют.
Однако есть клинические исследования о похудении с разной долей углеводов в питании. Да, худеть можно с любой долей углеводов в питании.
Желаем вам здоровья, умеренности и разнообразия!
Источник: ЗОЖНИК
⛔ Опять под кирпич все едутПравил никто не знает, похоже... Анон
⛔ Опять под кирпич все едут
Правил никто не знает, похоже... Анон
⚡ В продолжение об отсутствующем отоплении......
⚡ В продолжение об отсутствующем отоплении...
Буквально на днях городская администрация отреагировала длиннющим комментарием и перечислением известных еще домов, где отопления нет. Список, разумеется, неточен, но городские власти таки сообщили, что ей известно о проблеме, одновременно, городская администрация в своем паблике решили порекламировать некое новое приложение, куда, типа, вы, недовольные, и должны лазить со своими проблемками.
В каком месте власти должны как-то проявляться в вопросах ЖКХ, как-то неясно из рекламы, вот, совершенно, неясно. Управляющие компании, как власти всеми правдами и неправдами стараются нас убедить в этом, - это частная структура, ООО, в то же время как гарантии прав на жилище - конституционная обязанность государства.
И вот как раз последнее много лет власти пытаются вымарать из памяти народной, теперь еще и закрепляя через приложение из госуслуг... Другими словами, вот есть норматив, максимальное время, в течении которого конкретный дом и, даже, квартира, может быть с ледяными батареями во время отопительного сезона
Обязанность проверки, насколько строго соблюдается этот норматив ресурсоснабжающей организацией ли, слесарем ли от управляшки, - обязанность лежит на должностном лице в виде чиновника из городской или иного другого государственного органа. Буквально, житель просто позвонил в 112 и через час чиновники обязаны явиться в адрес, удостовериться, что да, норматив нарушен, отопления нет.
И начинать разбор полетов с подрядными организациями, будь-то Владимиртеплогаз или УК Веста, к примеру. Но вместо этого, власти предлагают правонарушения свести к частными вопросам. Вас такой подход властей, сильно устраивает?
❗ Хочу предостеречь девушекНе ходить на процедуры...
❗ Хочу предостеречь девушек
Не ходить на процедуры LPG-массажа к данной особе. Ищу девушек, кто ходил к мадам Дарье на LPG-массаж в Beaty Zone и, по какой-то причине, не отходил, и ждет возврата денежных средств за непредоставленную услугу.
Девушка - мастер Дарья очень безответственно подходила к своей работе. Я купила у нее абонемент на процедуру массажа, так она мне за 4 месяца сделала только половину. Постоянно отменяла, забывала, находила кучу причин, чтобы не делать массаж.
Мне со временем надоело такое отношение и я попросила возвратить мне деньги за не предоставленную услугу. Воз и ныне там. Жду с августа, на сообщения не отвечает, страницу в ВК удалила.
Девушки, если есть такие, кому еще не возвратила наши же деньги данная особа, и у кого есть желание написать заявление в полицию, прошу откликнуться. Возможно вместе мы добьемся от нее возмещения.
