Сходил в парикмахерскую. Обычно меня стригут девушки. Но в этот раз меня стриг мужик. Я немного волновался,думал,что у него не получится. В итоге он постриг меня так,как я и хотел. Всё было отлично. Мне даже показалось,что мужики стригут лучше баб (:
Еcть тут такие, кто мало cпит и выcыпается? Примерно 2 года назад стала спать плохо, ложусь обычно в 00.00, иногда могу ещё час лежать не засыпать. Просыпаюсь в 6.00-7.00. Днём спать не хочу. Сейчас могу поспать от 3 до 6 часов за ночь. Состояние обычное, как-будто спала 8-10 часов (из воспоминаний, как было раньше), самочувствие хорошее, сонливости нет, спать днём вообще не хочу. К вечеру тоже нет ни какой усталости и желания заснуть.
✍🏼 В Госдуме предложили начинать уроки в школах на час позже в зимнее время, например, в 9:30
«Качественный сон помогает укрепить память и способствует лучшему усвоению информации; во-вторых, более позднее начало учебного времени позволяет учащимся избегать перехода автомобильных дорог в темное время суток. Это понизит риск аварий и несчастных случаев», – считает автор предложения.
