× Главная Лучшее Свежее Вход Регистрация
ДуровЛох стал главным конкурентом ВКонтакте (Дуров в шоке) https://durovloh.me.
9

⚡Бег действует на психику так же, как и...

⚡Бег действует на психику так же, как и антидепрессанты

Ученые из Университета Врие в Амстердаме доказали, что бег так же эффективен для улучшения психического здоровья, как и антидепрессанты. В исследовании приняли участие более 140 пациентов с депрессией или тревожным расстройством.

45 человек решили принимать антидепрессанты, а остальные 95 присоединились к беговой группе, они занимались два или три раза в день по 45 минут. В конце исследования у 44% участников из обеих групп наблюдалось улучшение психического состояния. У участников, которые выбрали бег, также улучшилось и физическое здоровье.

⚡Бег действует на психику так же, как и...
Подслушано
9
0 Комментариев
44
Читайте также:
21

👨‍🏫 В Госдуме предложили начинать уроки в школах...

👨‍🏫 В Госдуме предложили начинать уроки в школах на час позже в зимнее время

Качественный сон позволяет лучше учить и запоминать информацию, а также позволяет избегать перехода через автомобильную дорогу когда еще на улице темно.

А как вы относитесь к таким возможным нововведениям?

👨‍🏫 В Госдуме предложили начинать уроки в школах...
Подслушано
21
0 Комментариев
29
5

💊 В Пермском крае больница использовала...

💊 В Пермском крае больница использовала просроченные препараты

По информации региональной прокуратуры, медикаменты с истекшим три месяца назад сроком годности были обнаружены в Березовской центральной районной больнице. Два лекарственных препарата вывели из оборота, но продолжали пользоваться.

В отношении ответственного за ведение системы мониторинга сотрудника завели административное дело. Главврачу внесли представление.

💊 В Пермском крае больница использовала...
Подслушано
5
0 Комментариев
38
Еще посты

Популярные теги

Авто Аниме Геншин Игры Инста Интересное Истории Кошаки Майнкрафт Манга Мемы Мемы из Твиттера Отношения Пабг Подслушано Программирование Путешествия

Свежие комментарии

Ozod Azik 1 месяцев к записи
Я только одного вижу, а где другие?
Наталия 1 месяцев к записи
Ищем, все переживаем, как с вами связаться??
Валерия 1 месяцев к записи
Ну как по мне ей и так и так идёт, правда больше мне с андеркатом нравится😉
Вера 1 месяцев к записи
У меня есть олень
Анжелика 2 месяцев назад к записи
При чем тут хейт ,очень хорошие внимательные врачи. Я как раз закрывала больничный, парень с бородой был на приёме ( уж простите не поняла кто тут кто😭). Очень вежливый, внимательный, по русски говорит. Понравился . А передо мой вышла бабулька с глазами по пятаку , подсела к нам и начала названивать, вот мол ,не наш доктор ,а какой толковый ,все послушал и рассказал. Думаю ,эти парни станут всеоющими любимцами ,если останутся внимательным, гуманными и человечными. А то русские врачи больно быстро начинают мнить из себя пуп земли. Удачи, ребята !

Сейчас смотрят