Бег действует на психику так же, как и антидепрессанты

Ученые из Университета Врие в Амстердаме доказали, что бег так же эффективен для улучшения психического здоровья, как и антидепрессанты. В исследовании приняли участие более 140 пациентов с депрессией или тревожным расстройством.

45 человек решили принимать антидепрессанты, а остальные 95 присоединились к беговой группе, они занимались два или три раза в день по 45 минут. В конце исследования у 44% участников из обеих групп наблюдалось улучшение психического состояния. У участников, которые выбрали бег, также улучшилось и физическое здоровье.

🌸 Сирень в октябре видели когда-нибудь в Балашихе?

Проспект Ленина 35, раскопали в начале июля, скоро снег пойдет, а трубы горячего водоснабжения не закопаны.

Показать полностью (3)

В Москве задержали 13-летнюю вичинфицированную школьницу за осознанное заражение ВИЧ своего 18-летнего знакомого, которому теперь грозит статья за растление несовершеннолетней.

С 11 лет девочка пила, занималась сексом и меняла половых партнеров как перчатки. О презервативах, конечно, она не слышала. Накануне она пригубила пива и отправилась к своему знакомому домой. 18-летний хозяин квартиры любезно принял девочку. Они набухались и переспали без презерватива. После выпившая парочка вышла подышать свежим воздухом и наткнулась на сотрудников полиции.

Зумеров задержали и отвезли в отделение, где и выяснились подробности произошедшего. Теперь парню грозит вероятное заражение ВИЧ и четыре года тюрьмы за растление.

На днях в мкр.Гагарина! 🦌😍

💁🏻‍♂ Это могли быть мы с тобой, но у тебя СБЕР..

Как же у нас все-таки красиво в городе 😍

Показать полностью (2)

Родители-сыроеды заморили до смерти двухлетнюю дочь 😢

35-летняя Светлана и 36-летний Денис питали ребенка исключительно овощами, фруктами и "живыми маслами". Перед ее рождением, родители перешли на сыроедение и убрали из рациона дочери мясо, рыбу, яйца, молоко и другие продукты. Это привело к хроническим нарушениям питания у маленькой девочки.

По данным следователей, когда девочка заболела, родители не стали обращаться к врачам. Спустя два дня она скончалась. Выяснилось, что у неё были анемия, хроническое расстройство питания, коронавирус и отставание в развитии.

У сыроедов остались еще две дочери, которым сейчас 7 и 4 года. На родителей завели уголовное дело.

Выяснилось, что после смерти дочки родители-веганы развеяли прах малышки и призвали её к возрождению.

Показать полностью (2)

Россиянки должны рожать в 20 лет, уверены в Госдуме

Депутат Госдумы Анна Кузнецова считает, что если девушки будут рожать через два года после окончания школы, тогда семья, согласно статистике, сможет иметь трёх, четырёх и более детей.

Как правило, огромная часть гражданок РФ в 20 лет является второкурсницами вуза. Каким образом совмещать материнство и высшее образование, Кузнецова, кстати сказать, не уточнила.

Исследование: каждая третья пара в России ругается из-за постоянного залипания партнёра в смартфон. Более того, аналитики узнали, что думскроллинг в некоторых случаях становится основной причиной разрыва отношений в 2023 году.

Психологи уверены: беспрестанное чтение новостей и обновление соцсетей — явный признак наличия серьёзных проблем в коммуникации, которые нужно решать.