Вот что стало с моей родной школой №2 😭

Добрейшего утра вам 🥰

Хочешь похудеть, но не знаешь как?
Думаешь, что это дорого, долго и мучительно?
Я развею твои сомнения!

Меня зовут Влад и я фитнес тренер.
Специально для нашего города я запускаю онлайн-проект «Худеем в Торопце»

Почему Вам стоит обратиться именно ко мне:
- я, тренер с опытом в тренажерном зале более 10 лет
- меня выбирают в качестве тренера более 50 человек в месяц
- мои подопечные худеют правильно, а, значит, килограммы уже не возвращаются

Я предлагаю не просто тренировки, я предлагаю здоровье для Вашего тела!

Итак, проект «Худеем в Торопце» - это:
- Индивидуальный просчет питания по кбжу (калории, белки, жиры и углеводы)
- Строгий контроль соблюдения питания, рекомендации по продуктам
- Отслеживание веса и корректировка фигуры
- Кардио-тренировки с расчетом нагрузки именно на Ваш организм
- Силовые онлайн-тренировки

От Вас необходимо только желание стать здоровой, подтянутой и спортивной.

Если Вы готовы стать лучшей версией себя – свяжитесь со мной любым удобным способом:
тел.: +7 (960)-706-27-50
Телеграм, WhatsApp - по номеру телефона,
Вконтакте - vk.com/reznikov95
С уважением, Владислав Резников

— Команда? Команда! 🤜🏻🤛🏻

✨ художник: mrskjn ✨

вы когда-нибудь замечали тот самый момент, когда зима переходит в весну, ночь в утро, момент, когда сахар растворяется в чае или как лак засыхает на ногтях?

так же незаметно мы отпускаем тех,
за кого долгое время держимся изо всех сил.

Показать полностью (1)

"Пока без спорта": Юлия Ковальчук показала, как выглядит ее фигура после родов

Совсем недавно Юлия Ковальчук во второй раз стала мамой. В период беременности певица, по ее словам, набрала 14 кг.

Однако, Юлия активно восстанавливается: она рассказала, что уже сбросила 10,5 кг, но в подтверждение своих слов опубликовала фото ее тела еще до беременности — фото из августа 2022 года. А сегодня звезда решила поделиться свежим селфи — и не просто селфи, а в бикини.

"Слушаю свое тело, и оно слушается меня. Восстанавливаюсь, пока без занятий. Постепенно двигаюсь к своей цели", — подписала свое фото артистка. В комментариях к посту, как и ожидалось, одни комплименты. И честно говоря, мы тоже не находим ничего, кроме восхищения: 40-летняя певица выглядит просто прекрасно!

На выпускном дочери Оксану Самойлову раскритиковали из-за неуместного наряда. Жена Джигана поделилась с поклонниками радостной новостью - ее старшая дочь закончила четвертый класс. Однако, Оксану Самойлову разгневали обвинения в том, что она - беспечная мать.

Самойлова пришла на выпускной в школе в белоснежном костюме, что вызвало возмущение у ее подписчиков. Они посчитали новый наряд слишком открытым для такого мероприятия. Критики написали: "Пора бы и одеться, хотя бы на серьезные мероприятия!" и "Видимо, она не знала, куда шла".

У красоты не может быть общего идеала, ведь для каждого она своя

Показать полностью (2)

В Пермском крае была установлена скульптура лыжника, которого уже прозвали женихом Аленки из Нововоронежа.

В городе Кунгуре, расположенном в Пермском крае, был установлен арт-объект под названием "Лыжник". Этот объект вызвал разнообразные реакции среди местных жителей. В социальных сетях люди сравнивают лыжника с Аленкой из Нововоронежа и предлагают их связать узами брака. Скульптура была создана местным кузнецом по имени Антон Киряков, который присвоил лыжнику имя Платон Михайлович.

В конце 2020 года в городе Нововоронеж был установлен памятник ходоку Аленке. Согласно легенде, именно она выбрала этот район для основания населенного пункта. Внешний вид этого арт-объекта вызвал недовольство у местных жителей, и скоро скульптура стала объектом мемов. Всего через три дня ее демонтировали.

А кормить их и обеспечивать всех видимо она будет

Показать полностью (1)