Учёные выяснили, что люди, которые быстро ходят,...
Учёные выяснили, что люди, которые быстро ходят, живут дольше других
Для этого исследователи проанализировали данные 400 тысяч человек, за которыми наблюдали более десяти лет.
У любители быстрой ходьбы риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 60% ниже, чем у тех, кто любит ходить неспеша. А риск смерти от любых болезней аж на 70% ниже.