‼️Злоупотребление чаем может вызвать головную боль и проблемы с сердцем.

Врачи рассказали, что из-за употребления напитка в избыточных количествах может проявиться нагрузка на почки и сердце. А всё из-за кофеина в чае.

В день врачи рекомендуют пить не более 4–5 чашек зелёного или 3–4 кружек чёрного чая.