Что такое Po-Eun (По-Ун)? Даже новичок в тхэквондо ответит – это туль (комплекс движений), который символизирует непоколебимую преданность королю и стране. А название является псевдонимом известного корейского поэта 14 века, сказавшего: «Я не буду служить новому хозяину, пусть даже меня казнят сто раз».

А ещё Po-Eun – это название спортивного клуба тхэквон-до (ДЮСШ Отрадное), который продолжает радовать нас своими успехами.

21-22.10.2023 в Санкт-Петербурге состоялись ежегодные соревнования Лига. Тхэквондо ИТФ, этап осень. В соревнованиях приняли участие команды Москвы и Московской области, Санкт- Петербурга, Ленинградской и Псковской областей, всего более 800 участников. Кировский район традиционно представлял клуб Po-Eun. Подопечные тренера Романа Колотовского вновь показали высокие результаты. Каждый вернулся с медалями за различные дисциплины. А команда Ленинградской области по итогам соревнований заняла 3 общекомандное место.

Наши итоги:

7-8 лет:
Колотовская Елизавета 🥇спарринг
Ткаченко Дмитрий 🥈спарринг

9-10 лет:
Филиппова Виктория 🥇спарринг
Цагараева Камилла 🥇спарринг 🥉силовой тест
Цагараев Георгий 🥈спарринг

11-13 лет:
Власова София 🥉туль 🥉спарринг 🥉силовой тест
Жигалов Егор 🥈спец.техника
Антипов Андрей 🥈спарринг
Ткаченко Леонид 🥉спарринг
Шапарев Степан 🥉силовой тест 🥇спарринг

14-15 лет:
Одерышев Артур 🥈спарринг

Поздравляем и ждём новых побед!

Показать полностью (2)

👩‍⚕ Проактивная оплата больничного листа

🌐 Социальный фонд России самостоятельно в онлайн-режиме оповещает работодателей об открытии электронных листков нетрудоспособности (ЭЛН) на их сотрудников.

➡ При заболевании либо травме работника работодатель оплачивает первые 3 дня болезни.
Соцфонд оплачивает остальные дни.

☑ Деньги работнику поступают после того, как больничный закроют и рассчитают пособие.

Желаем всем подписчикам и их детям здоровья ❤

#СФР #СФРцифровой #больничный

Здравствуйте. Отдам за килограммовую пачку зернового кофе ( приличного)))) кровать 90/200, к ней матрас( серый) и отдельно матрас 140/200. Самовывоз. Телефон 89216546105.

Показать полностью (2)

Evgenia Chepik
ПРИГЛАШАЕТ ИДТИ к ЖЕЛАННОМУ РЕЗУЛЬТАТУ-СОВМЕСТНО 🔥
▶Набор мышечной массы (женщины -мужчины )
▶Похудение и рельеф (женщины -мужчины )
▶программа на восстановление и мобильность суставов (женщины -мужчины )
▶Планы питания (корректировка и ведение )
▶МФР , ЛФК , ОФП (подростки)
▶Разбор показателей анализов (ответы на многие вопросы -почему не худею ?гормональные сбои , инсулинорезистентность , синдром жильбера и тд , психология голодовок и перееданий )
Проведение тренировок :
✋Семейный спортивный клуб «(Отрадное , центральная д 4 )
✋Онлайн формат (для дома , для зала )
TG +79657557241
WhatsApp +79657557241
Vk -ЛС Evgenia Chepik

Какие в дестстае вы любили сладости? У меня вот любимые конфетки были ириски, сейчас они не такие и вообще сложно их найти(😓

Новая 11, лежал на дороге.
Пишите в лс.

Показать полностью (1)

Ищу специалиста, SOS
Недалеко от Отрадного, ж/д станция Горы.В накопителе канализационном отказал насос Wilo, был запасной,обычный, Китайский, но поработал день, отказал и он.Как-будто работают, но не тянут.В магазине порекомендовали купить фекальный, временно, т.к. Wilo приедет только через неделю, но там другой выход.Кто может завтра утром оперативно помочь, привезу, отвезу, если нет машины купить нужные переходники и подключить, двое маленьких детей, как не пользоваться водой.. HELP! Анон

Показать полностью (2)

⁣С добрым утром! Наша группа желает, чтобы в предстоящий день никакие мелочи и неприятности не омрачали ваше настроение, все задуманное свершалось легко и с позитивом! Оптимизма, легкости, добра и всего самого лучшего! 😊

⛅ Прогноз погоды на 26 октября

✨ Общий гороскоп на 26 октября

♈ Овен
Если захотите - можете проходить и сквозь стены, главное - видеть цель и верить в себя. Сегодня ничто не сможет стать преградой между вами и объектом ваших стремлений.

♉ Телец
Вы, возможно, будете сожалеть о том решении, принять которое вас сегодня вынудят обстоятельства. Но, даже зная это, принять его придется. Если вы этого не сделаете, будете огорчаться по другому поводу.

♊ Близнецы
Сегодня к вам будут относится как к маленькому ребенку, абсолютно лишенному способности самостоятельно мыслить. С утра вас могут заставить надеть именно эту шапку, а вечером предмет типа электродрели или миксера в ваших руках может вызвать у окружающих настоящую истерику. Постарайтесь перенести это испытание спокойно.

♋ Рак
Будьте по возможности более эгоистичны. Сегодняшний день нужно потратить на то, чтобы доставить себе максимум удовольствия.

♌ Лев
Подождите с клятвенными заверениями. Возможно, назавтра вам очень захочется взять свои слова назад.

♍ Дева
Сегодня вам будет не слишком везти со сложной техникой. Так что лучше не трогайте домашние электроприборы, те же, что стоят на работе или у знакомых не так жалко.

♎ Весы
Сегодня вам лучше сразу признать, что то дело, за которое вы взялись вам не по силам, и придется прибегнуть к чьей-то помощи. Заупрямившись, вы только потеряете время.

♏ Скорпион
Сегодня у вас есть неплохой шанс получить признание, правда для этого придется что-нибудь сделать. Что именно - не важно, лишь бы оно было заметно невооруженному глазу.

♏ Стрелец
Всякие отношения предполагают как определенные жертвы, так и получение некоторой выгоды. Так что, если вас заели обязательства, можете утешать себя сознанием этого факта.

♑ Козерог
Не стоит сегодня тратить много сил на то, чтобы произвести впечатление на окружающих. Вы и так это сделаете, даже не особо этого добиваясь.

♒ Водолей
Если у вас имеется какое-то незавершенное дело, то его лучше доделать сегодня, откладывать это на потом не стоит. Разве что это занятие вам до такой степени вам нравится, что вы хотели бы растянуть удовольствие.

♓ Рыбы
Сегодняшний день наполнит вас духом искателя приключений. Будьте осмотрительны, а то найдете.

Подслушано Отрадное на Неве! Поздравляет с Днём Рождения 🎁 🎂 🎉 наших дорогих одногруппников, родившихся 26 октября

⁣Примите наши искренние поздравления с днем рождения! Наши пожелания со всей теплотой и душевностью: здоровья крепкого вам, счастья в доме несусветного, безудержного веселья, горсть самых радостных улыбок, надёжных преданных друзей. Пусть все ваши мечты непременно сбудутся, все надежды оправдаются и вера в светлое не угаснет никогда. Позитива и любви, новых свершений, наслаждений и успехов. Благ вам всех и удачи, такой, чтоб обогнала все ненастья. Долгих жизни лет! Побольше доброты, уюта, мира, спокойствия и достижений. Доходов крупных, творческих успехов, ясных мыслей в голове! Поздравляем!! 🎆

🎂Встречаем наших именинников: Светлана Орел, Людмила Куля, Екатерина Кривошеева, Артём Акопян, Анастасия Ульянова, Ирина Дудина, Руслана Чернова, Татьяна Яковлева, Кристина Чернова, Илья Ким, Виктория Кружалина, Михаил Косовов, Яна Скидан, Виталий Зиновой, Нинель Трофимова, Три Дракона, Сирануш Микаелян, Павел Игнашин, Александр Вьюгин, Дмитрий Алексеевич, Дарья Лукинова, Ваня Ленишев, Андрей Мельников, Алексей Комков, Мария Асеева, Лариса Федотко, Ольга Найденова, Анна Тутаева, Ольга Фрицлер, Андрей Мельников, Игорь Манучаров, Татьяна Яковлева, Владислав Важинский, Татьяна Шумилова, Андрей Сердюков, Астролог-Анжела Бундан, Татьяна Чевырова, Анастасия Дементьева, Василий Рогов, Людмила Ридель, Не-Кому Не-Нужная, Максуджон Султонов, Galina Sergeevna, Артём Лобан, Алексей Кялин, Диана Чайка, Orzu Usmonov, Владислав Семенов, Раиса Андреева, Иван Иванович, Елена Михайлова, Шох Носирова