Тапинамбур выкопал🙂 (29.10.2023)А вы знаете о таком...
Тапинамбур выкопал🙂 (29.10.2023)
А вы знаете о таком овоще?☺
Он содержит инулин, который полезен для пищеварения, предотвращает сердечно сосудистые заболевания, помогает поддерживать плотность костей, снижает уровень глюкозы в крови.
Содержит много разных витаминов В1,В2,В6,РР, много витамина С, а так же аминокислоты и минеральные соли.
Тапинамбур низкокалорийный продукт, помогает похудеть.
Усиливает иммунную систему!
Богат пищевыми волокнами!
Усиливает рост и восстановление тканей.
Очень полезен для диабетиков.🙂
В нём очень много полезных свойств.