Наблюдения за городом🍁

* окно Овертона для меня не открывается и в центр мне также заходить не хочется
* все тротуары засыпаны песком … такие объемы… хорошо, что ветра сегодня не было
* площадка у молодёжной площади загибается : качель покосилась, новомодная песочница проваливается….
* мои любимые дома рушатся
* люк, заделанный досками на М.Маклая, скоро откроется

#окуловка #реконструкция

Показать полностью (5)

Наблюдения за городом🍁

Здание поликлиники, которую перенесли в ЦРБ, активно атакуют вандалы… такой симпатичный фасад в общей городской картине , такие планы у администрации перести туда комитет какой-то или архив… не помню… видимо, так и остались на бумаге…

Фото ниже прилагаю для истории…
#окуловка

Показать полностью (8)

Красивая живая Окуловка, которую я люблю 💖

Кстати, может кто знает? Почему низ деревьев перестали известью обрабатывать на зиму?

Показать полностью (4)

🚦 На главном перекрёстке с трассой - движ! Устанавливают светофор или световые ограничители скорости! Посмотрим;)

Показать полностью (3)

Злой пирожочек )

Прогулка по холодному лесу Германии 🇩🇪

Показать полностью (8)

Жизненно

Отношения с человеком с ментальными проблемами.


Иногда люди свои отношения с другим человеком проверяют на совместимость по знакам зодиака. Интересно, а часто ли люди задумываются о том, какая совместимость у людей с психическими расстройствами. Ведь определённый типаж или расстройство имеет некоторые общие характеристики и общие потребности. Понятно, что не все люди с одним диагнозом под копирку одинаковые, но схожести в поведении, мышлении присутствуют.

Люди с психическими расстройствами могут нуждаться в чьей-то помощи. Таким образом, попадая треугольник Карпмана и ища или спасателя или агрессора для себя. Т.е. есть доля вероятности притягивать тоже людей с психическими расстройствами. Ведь человеку может казаться, что он лучше понимает и принимает. А другие люди, которые умеют выстраивать здоровые границы могут таких людей отталкивать от себя этими границами.

Стабильные здоровые отношения людям с ментальными проблемами могут помочь стабилизировать состояние. Конечно, они не вылечат человека, но когда вокруг стабильность, человеку проще адаптироваться и в других ситуациях. Это некая опора для таких людей. И тут уже вопрос к тем, кто строят с ними отношения. Готовы ли Вы в это пойти и с какой целью идете для себя? Бывает и так, что отношения начинают строить со здоровым человеком, а потом или начинаются или выявляются ментальные проблемы. К такому вопросу важно подходить осознанно.

Если Вы осознано выбрали путь построения отношений с человеком с ментальными проблемами, важно учитывать те потребности, которые есть у партнера. Например, человека с депрессией важно не обвинять. Важно помнить, что человек с ментальными проблемами может срывать на партнере негативные эмоции. И если Вы хотите создать для такого человека стабильность, важно эти эмоции выдерживать. Важно помнить, что у такого человека может быть меньше сил на какие-то повседневные дела. Важно не обесценивать чувства такого человека. Да, ему, сейчас действительно плохо. И да, ему не поможет «просто отвлечься». Ему поможет психотерапия и для снижения симптоматики медикаментозная поддержка. А партнер может быть просто рядом и поддерживать.

Если у Вашего партнера, например, тревожное расстройство, то важно быть готовым к тому, что он чувствительный, принимает все близко к сердцу. Может чересчур контролировать. У таких людей возникает тревога, когда они теряют контроль. Партнер у такого человека желательно, чтобы был стабильный. Т.к. если он будет «заражаться» тревогой, то ни один, ни другой долго так не выдержат.

Если у Вас отношения с человеком ПРЛ, то и тут важна стабильность и осознанность, для чего Вам это? Важно быть готовым к тому, что Ваш партнер может сначала Вас восхвалять, а потом ненавидеть. Важно выдерживать как первую реакцию, так и вторую. Это будет стабильность для человека. Он, таким образом, будет и сам учиться выдерживать свою злость. Если учиться выстраивать с таким человеком здоровые отношения, то важно постепенно (не сразу), выстраивать с ним здоровые границы. У людей с ПРЛ есть проблемы с собственными границами. И в отношениях с человеком со здоровыми границами, они постепенно учатся чувствовать и выстраивать и свои границы. Важно учитывать, что такие люди очень болезненно воспринимают любой намёк на отвержение. В этом плане важно быть очень тактичным.

Важно, строя отношения с человеком с ментальными проблемами, осознавать все риски и проблемы, с которыми можете столкнуться. Чтобы помогать таким людям, важно и самому человеку поддерживать свое психическое состояние в ресурсе. Иначе ему просто нечего будет давать. Важно давать из своего состояния плюс, а не минус. А то это превратится просто в нездоровое спасательство.



Александра Черкасова, клинический психолог, кризисный психолог, педагог-психолог.