После преображения, Анна Седокова, стройная и...
После преображения, Анна Седокова, стройная и подтянутая, показала новый облик. За последний месяц она значительно похудела благодаря отказу от алкоголя и строго порядочному рациону питания. Уже прошло пять недель, с тех пор как певица решила придерживаться новых привычек, и результаты, которые она увидела в зеркале, ее вполне устроили.
Седокова рассказала, из чего состоит ее новый рацион и распорядок дня: "Я ем только один раз в день, но очень вкусно. Каждый день я делаю не менее 12000 шагов, увеличивая количество шагов на 100 ежедневно. Я хочу быть лучше, чем вчера, поэтому каждый день стараюсь. Тренируюсь 5 раз в неделю".
Она также напоминает, что нет никаких магических таблеток, которые помогут достичь тела мечты.
"Просто однажды ты подойдешь к зеркалу и скажешь: "Все, достаточно"", - написала Анна.
Она призналась, что пришла к текущему весу в 73,5 кг из-за любви к вкусной пище. Картошка, спагетти и булочки - все они способствовали набору лишнего веса.
