Первый шаг в познании себя

Как часто вы сталкиваетесь с тем, что не успеваете уделить себе время и понять свои желания? К сожалению, в современном мире это становится нормой😪
Спешка и тревога встают на пути познания себя.

Снизить тревогу, стресс и суетливость вам помогут мягкие упражнения, дыхание и медитации👇🏻

🙌Упражнения дают возможность контактировать со своим телом, чувствовать и понимать его потребности, а также избавиться от стресса и напряжения.
💫Медитация и дыхание замедляет и успокаивает разум, помогает в раскрытии заблокированных эмоций, добавляет сил и наполняет энергией.

Специально для вас, мы проводим БЕЗОПЛАТНЫЙ мастер-класс по йоге и медитациям.

Ждем вас 12 ноября ,
Воскресенье
18:00-20.00

Абинск, Республиканская 15, цоколь, студия 15.
Пространство "SATTVA"

Запись обязательна.
+79385114474
Елена

Сделай первый шаг к свободе от напряжения и стресса вместе с Artofliving♥️