МАРАФОН • ТОНУС •Приведи себя в форму к НОВОМУ...
МАРАФОН • ТОНУС •
Приведи себя в форму к НОВОМУ ГОДУ✨
30 дневный марафон, в который входит:
- 8 тренировок в мини-группе ( до 5-ти человек)
- Круговые тренировки в тренажёрном зале, функциональные и интервальные тренировки, тренировки в стиле CROSSFIT
- Группы формируются в зависимости от вашей цели (коррекция веса/тонус мышц)
- Общий чат в Telegram (мотивация+питание)
- За лучший результат среди своей группы подарок: БЕЗЛИМИТНАЯ КЛУБНАЯ КАРТА НА 1 МЕСЯЦ 🔥
Всего будем набирать 4 группы к двум тренерам:
Валерий Щуров:
- Биомеханика тела и правильная техника выполнения упражнений
- Консультация по питанию
+ подарки 🎁
1. Мастер-класс «ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ» в тренажёрном зале
2. Мастер-класс «БИОМЕХАНИКА ТЕЛА»
3. Индивидуальная консультация по питанию (разбор пищевых привычек и как изменить их на более полезные)
Анастасия Сорокина:
- Поддержка и мотивации на пути к цели.
- Консультация по питанию
+ подарки 🎁
1. 2 тренировки на растяжку - для расслабления мышц и снятия болевых ощущений после тренировочного процесса
2. Мастер-класс по тренировкам МФР💪🏻