В Китае нашли самые удобные сигареты для перекура на работе, если платят почасово
В Китае нашли самые удобные сигареты для перекура на работе, если платят почасово
В Китае нашли самые удобные сигареты для перекура на работе, если платят почасово
Что обычно пересылают друг другу тянки: котики, смешные видосы, ноготочки
Что обычно пересылают друг другу парни:
Попросил тян испечь печенье в виде мишки Тедди. Ох и зря я это сделал…
C ChatGPT можно взломать любой домофон: достаточно показать устройство нейросети, она определит модель и выдаст код для входа.
Пробуем, но осторожно — чтобы местные бабки не увидели
⚡️Новая iOS убьёт вашу батарею — Apple официально это подтвердила
Смартфоны начинают жутко греться и разряжаться гораздо быстрее. Компания написала об этом в своём заявлении.
Если обновить айфон прямо сейчас — можно получить лаги, перегрев и быстрый расход заряда.
Предупредите тех, кто ещё не обновился
❗️Креатин убирает тревогу и действует успокаивающе — испанские учёные выяснили, что эта добавка уменьшает воспаление в кишечнике
Эксперты отмечают, что кишечник и мозг работают через общую «ось» — если в кишечнике начинается воспаление, психика тут же реагирует. Креатин помогает восстановить баланс, и мозг становится спокойнее.
В экспериментах крысы, которые получали креатин с водой, вели себя заметно спокойнее, были более активными и реже показывали признаки подавленности по сравнению с другими грызунами.
Подъехали десять практик, которые реально изменят твою жизнь, укрепят дисциплину, силу воли и помогут стать собой в лучшем варианте
Сохрани, чтобы не потерять и начать прямо сегодня — если не сдашься, жизнь станет другой:
1️⃣😶Полный отказ от сладкого и фастфуда на 30 дней. Не чтобы похудеть, а чтобы почувствовать, как ты управляешь собой, а не еда тобой;
2️⃣😶Вставать в 6 утра каждый день. Без отговорок, даже если лёг поздно. Это ад для любителей поспать, но столько даёт энергии, что потом не захочется иначе;
😶😶Холодный душ каждое утро. Сначала ненавидела это, а потом поняла, что это как «ресет» для нервной системы;
4️⃣😶10 000 шагов в день минимум. Без лифта, без такси на короткие расстояния.Телу нужна динамика, а мозгу – свежий воздух;
5️⃣😶Целый месяц – ни одной жалобы вслух. Вообще. Даже «пробки бесят» нельзя. Только благодарность;
6️⃣😶Медитация 15 минут каждый день. Без телефона, без музыки, без дел. Просто сидеть и наблюдать;
7️⃣😶Цифровой детокс – 1 день в неделю без соцсетей. Сложнее, чем кажется, но круто перезагружает голову;
8️⃣😶Не спорить ни с кем 30 дней. Даже если ты права. Ты офигеешь, сколько в тебе напряжения уходит;
9️⃣😶Каждый день писать утренние страницы. 3 листа честного потока мыслей, без цензуры. Терапия за 0 рублей;
🔟😶Чтение 20 страниц книги вместо телефона перед сном. Лучший способ спать глубже и думать чище.
В Турции нашли кошку Сизифа: она застряла на эскалаторе в аэропорту и никак не могла подняться вверх, снова и снова оставаясь внизу.
К счастью, в конце её всё-таки спасли из бесконечного лимбо.
Буквально мы пытаемся встать утром на РАБоту
Украинский жених захотел сделать яркое появление на своей свадьбе. В целом у него это вышло.
Нижняя подсветка: вкл
Свежие комментарии