Сон с включённым светом или телевизором может привести к ожирению. Учёные объясняют, что даже слаб
Сон с включённым светом или телевизором может привести к ожирению.
Учёные объясняют, что даже слабый свет сбивает выработку мелатонина, из-за чего нарушается метаболизм и растёт риск набора веса.
В исследованиях люди, которые спят при свете или под ТВ, чаще сталкиваются с лишними килограммами и проблемами с уровнем сахара.
Свежие комментарии