Трахни бота Инстасамки в «Орёл и Решка» и получи 5000💵🤣

Дашка сделала своего бота «Орёл и Решка», в котором каждый может подбросить монетку и забрать вознаграждение до 5000 🤑

Акция закончится уже 20 ноября, поэтому в твоих интересах зайти и залутать свои 5k😎

Ссылка на игру в комментариях внизу👇

«Конечно же, нет, – говорит гинеколог Дмитрий Лубнин. – Байка о том, что женщина родит и помололодеет на 5–10 лет, большая глупость. Беременность ничего не лечит, а от родов болезни не рассасываются».

Но в чем-то беременность действительно может помочь. Например…
▪️может затормозить развитие эндометриоза на начальных стадиях за счет снижения активности гормона эстрогена,
▪️почки во время беременности работают быстрее, а значит, улучшается и детоксикация,
▪️у гипотоников из-за изменения циркуляции крови налаживается давление: увеличивается толщина и сила сердечных мышц, учащается пульс и количество крови, перекачиваемое сердцем за минуту,
▪️тонус кровеносных сосудов снижается, а это создает условия для усиленного кровоснабжения тканей питательными веществами и кислородом.

◽️Врачи говорят, что период ожидания малыша может пойти на пользу здоровой женщине. Но в некоторых случаях беременность способна усугубить состояние. Поэтому лучше заранее ее планировать и готовиться к ней.

Ученые уверены, что эти вещества подарят нам здоровье и долголетие. Но сколько антиоксидантов – и каких именно – мы должны съесть, чтобы повернуть время вспять? Ответ – в нашем тесте👇

1️⃣ Какие из этих веществ являются антиоксидантами?
А. Витамины А, С, Е.
Б. Ресвератрол, танины, антоцианы.
В. Все перечисленные выше.

2️⃣ Для чего нужны антиоксиданты? Они…
А. Выдерживают атаки свободных радикалов.
Б. Поддерживают иммунитет.
В. Улучшают пищеварение.

3️⃣ В отдельных случаях свободные радикалы могут быть полезны. Они…
А. Придают нам энергии в конце изматывающей тренировки.
Б. Помогают нашему организму бороться с вирусами и бактериями.
В. Вызывают мутации в генах – без них наш вид перестанет развиваться.

4️⃣ Сколько антиоксидантов нужно, чтобы защитить организм от действия свободных радикалов?
А. Если в рационе много овощей и фруктов, этого будет достаточно.
Б. Одного правильного питания мало – нужно еще пользоваться косметикой с антиоксидантами.
В. Чем больше антиоксидантов, тем лучше.

5️⃣ Как готовить овощи, чтобы антиоксиданты не утратили своей активности?
А. Никак. Лучше их есть сырыми.
Б. Готовить несколько минут в пароварке.
В. Запекать.

6️⃣ В каком напитке больше всего антиоксидантов для здоровья сердца?
А. Красное вино.
Б. Гранатовый сок.
В. Зеленый чай.

Пишите свои варианты⬇️
(Правильные ответы завтра в комментариях)

Найдена карта по улице комсомольская Времена Года

Сегодня на федеральном канале увидела сбор денег в помощь девочке с пороком сердца, ей нужна операция, которую готовы сделать в Беларуси. Милена Долмачева (фамилию я возможно запомнила не совсем правильно) из Верхнего Тагила. К подобным сборам у меня доверия нет, но возможно кто-то знает эту семью... Мне бы хотелось помочь "соседской" девочке. Возможно мама читает наши группы и напишет комментарий... Я думаю , среди жителей нашего города , найдутся ещё люди желающие помочь этой семье.

Показать полностью (2)

Кто спер часики с аллеи у фонтана ? 🧐

Всем привет, кто-то покупал такие "улучшили жизни для мам"? Бесполезные или наоборот облегчили Вашу жизнь и нагрузку на спину и т. Д.? Может есть ещё какие то вещи, которые смогут помочь маме, в первые месяца рождения ребёнка.
И ещё вопрос: стоит выбор коляски, но незнаю с какими колесами брать,учитывая погодные условия и уборку пешеходных зон в городе... Поделитесь опытом 🙏

Показать полностью (2)

Вот кто учит наших детей, дожили...

Показать полностью (1)

Все мы люди, и не стоит этого забывать!

Показать полностью (2)