Я сижу у окна, в обществе собственной грузной тени.

Иосиф Бродский.

Вот такой мурал появляется в Раменском

Снег и до минус 12 градусов ожидается на этой неделе в Раменском и Подмосковье

В Подмосковье в течение следующей недели ожидается небольшой снег, минимальная температура опустится до -12 градусов, сообщила РИАМО ведущий специалист информационного портала «Метеоновости» Татьяна Позднякова.

«В понедельник минимальная температура останется такой же низкой, как и накануне, – от минус 8 до минус 10 градусов, по области – до минус 12 градусов. Существенных осадков не ожидается. Завтра днем местами соберется небольшой снежок, но за счет того, что еще явной объекции тепла у нас не будет, максимальная температура в Раменском останется на уровне от минус 5 до минус 7 градусов, по области – от минус 4 до минус 9 градусов», – сказала Позднякова.

Она добавила, что во вторник ночью погода будет облачная, временами снег – от небольшого до умеренного. Днем временами также ожидается небольшой снег. Температура воздуха в ночные часы составит от минус 6 до минус 8 градусов. Дневная температура будет в пределах от минус 4 до минус 6 градусов в Раменском и от минус 3 до минус 8 по Московской области.

«В среду в течение всех суток будет преобладать облачная погода с прояснениями и время от времени ожидается небольшой снежок. То есть существенного прироста снежного покрова за 22 число не ждем. Температура ночью останется также низкой – от -8 до -10 градусов в столице, по области – от минус 5 до минус 10 градусов», – рассказала специалист.

Она уточнила, что дневная температура в Раменском составит от минус 5 до минус 7 градусов, по области – от 2 до 7 градусов ниже нуля.

«В четверг уже преобладающая температура в ночные часы от минус 5 до минус 10 градусов, а дневная – от минус 3 до минус 8 градусов. В пятницу ночная температура будет такой же, как накануне, но днем уже составит от 0 до минус 5 градусов. Постепенно температурный режим приблизится к климатической норме», – резюмировала специалист.

Ну зачем спойлерить?

ЗАЧЕМ НАМ ГРУСТИТЬ?
⠀
Прежде всего следует разделить понятия грусти и депрессии. Депрессия - это психическое расстройство проявляющееся в сверхинтенсивном подавленном настроении и ангедонии. Грусть - это базовая эмоция человека, которая возникает в ответ на жизненные события.
⠀
На протяжении всей жизни мы сталкиваемся с различными ситуациями, в том числе с такими как утрата, расставания с близкими людьми, болезненными периодами в отношениях, неудачами, обидами и др. Такие события врываются в нашу жизнь внезапно, порой шокируя и обескураживая нас. И в ответ на них возникает та самая нелюбимая всеми эмоция грусти. Именно она позволяет остановиться и оказаться в моменте болезненного переживания. Грусть помогает затормозить автоматический жизненный процесс, осознать и осмыслить то, что происходит.
⠀
В ответ на возникновение грусти может возникнуть стремление заглушить её, занять чем-то, «выдавить» из своей жизни. В такие минуты многие люди используют дезадаптивные и даже деструктивные способы избегания - употребление психоактивных веществ, экстремальные и опасные действия, уход в трудоголизм и тд. Такие способы временно снижают напряжение, но не позволяют пережить необходимый опыт и в будущем такой человек может начать избегать похожего опыта в своей жизни. Например, после расставания с любимым человеком начнёт избегать близких отношений с другими людьми. А в ситуациях, вызывающих грусть, он снова и снова будет прибегать к разрушительным способам избегания грусти и печали.
⠀
Проживание всей гаммы своих чувств и эмоций позволяет раскрыть для себя мир со всех сторон. Узнать об этом мире и о себе больше. Научиться справляться с новым, порой, болезненным опытом и выходить из трудных ситуаций наполненными и осознанными. Грусть такая же часть эмоциональной сферы как радость. В попытке заглушить переживание одной эмоции, мы заглушаем и другие, ограничивая себя и свой жизненный опыт.
⠀
Не бойтесь грусти. Позвольте ей побыть с вами какое-то время. Не стоит ее избегать и не стоит на ней зацикливаться. Позвольте себе погрустить, когда это нужно и грусть отступит. А вы сможете вновь вернуться к привычной деятельности, но с новым опытом.

Петрова спрашивали про Асмус, а его жену про бумеранг: молодоженов обескуражили на их первой красной дорожке😅

Фильм Романа Полански, в котором одну из ролей сыграл Александр Петров, выходит в прокат. Широкую премьеру для зрителей устроили в кинотеатре «Москва». Ее посетил сам актер с женой. Александр Петров появился на красной дорожке в популярном кинотеатре под руку с любимой женой Викторией.

Среди вопросов про фильм, творческие планы и премьеру, журналисты решили подлить ложку дегтя. Так, один из корреспондентов, услышав историю про будущую свадьбу, спросила: «А на свадьбе будет Кристина Асмус?». «Без комментариев», — смущенно сказал Петров, также отказавшись комментировать и вопрос про дружбу между мужчиной и женщиной.

Отметим, что Саша Петров женился в начале сентября. Событие стало полной неожиданностью не только для его поклонников, но и друзей, коллег. Дело в том, что несколько лет он встречался со Стасей Милославской, с которой познакомился на съемках фильма «Стрельцов». Поговаривали, что у пары все прекрасно, они собираются пожениться. Больше того, мама актера была в восторге от невесты сына и еще летом публиковала совместные с ними кадры. А затем вдруг прозвучала новость про свадьбу… но с Викторией. Почему рассталась пара и что между ними произошло, так никто и не понял. Но после этого от Петрова отвернулись близкие подруги Стаси — Саша Бортич и Кристина Асмус (именно поэтому и был задан вопрос про ее присутствие на свадьбе). Сам Петров говорит, что сейчас у него светлая полоса в жизни, он абсолютно счастлив, и вспоминать о прошлом ему совершенно не хочется. Впереди у него с Викторией большая свадьба, которая намечена на 25 ноября.

В разгар новогодних корпоративов Любовь Успенская повысила гонорар из-за дочери: «Деньги будут сыпаться на меня дождем»😨

Сейчас идет череда новогодних корпоративов. И в самый разгар заказов Любовь Успенская повысила стоимость своих услуг. Ведь теперь в «комплекте» с ней идет и ее дочь Татьяна. К слову, девушка забросила пагубные привычки и теперь хочет покорить сцену, как мама.

Одним из последних выступлений Успенской был концерт в «Крокусе». За кулисами артистка общалась с коллегами и делилась радостным событием – она, наконец, получает паспорт гражданина РФ.

Артистка намерена отпраздновать этот день, даже если он совпадет с поездкой или очередным выступлением. Сейчас для нее главное – получить. Поделилась Успенская с журналистами и о своем гонораре. По словам артистки, теперь с ней поет ее дочь, поэтому пришлось повысить цену.

«Но повысили аккуратно, чтобы и заказчикам не было больно, и нам приятно. Райдер при этом у нас очень скромный, стал гораздо скромнее, чем был раньше», – рассказывает она.

«Деньги будут сыпаться на меня дождем», — заключила исполнительница.

Вот и вся суть шоубизнеса🤭

В Индии его называли Махатма Хавкин, что означает «великая душа». Учёный сам разработал вакцину и лично привил в стране 42 000 человек, остановив пандемию! Спустя пять лет, в 1897 году, Владимир Аронович повторил подвиг: создал Уз- вакцину от чумы, проверил её НА СЕБЕ и остановил опасную вспышку болезни. Прививки вакцины Хавкина стали массовыми и применяются в улучшенном виде до сих пор.