Как выспаться в поезде: лайфхаки

Путешествия в поезде — возможность познакомиться с интересными людьми. И, увы, с бессонницей: в непривычной обстановке бывает трудно заснуть. Вот как решить эту проблему.

Не спать до поездки. Естественная усталость — подспорье для сна.
Переодеться в поезде в удобную одежду.
Позаботиться о комфорте — использовать маску для сна, беруши, наушники или подушку для шеи.
Не пить алкоголь. Он вызывает сонливость, а не сон, и мешает восстановлению сил.
Отказаться от чая, кофе и энергетиков: кофеин и таурин — враги сна.
За 15-30 минут до сна принять Реслип (https://vk.cc/cg39xt), безопасный снотворный препарат. Он относится к группе антигистаминных (противоаллергических), не вызывает привыкания или «синдрома отмены». ½-1 таблетка сократит время засыпания и улучшит качество сна.
Убрать ценные вещи в надежное место. Это обеспечит чувство безопасности перед сном.
Укрыться пледом, чтобы не мерзнуть под кондиционером.

Приятных снов и счастливого пути!

Подробнее - https://vk.cc/cg39Ct

Присылайте свои истории через функцию «предложить новость»

Показать полностью (2)

Фарерские острова

Позволить Скандинавский мясной или рыбный торт теперь может каждый!

Всё очень просто! Переходим на сайт мясной-торт.рф
Выбираем город - [club183369590|"МясТорт"] работает по Москве и Санкт-Петербургу и их областям.

Выбираем свой самый любимый вкус, их более 15.
Например рекомендуем "Курочку терияки" для ценителей пикантного, "Мясо барбекю" для брутальных, "Сёмгу с икрой" для любителей рыбки или наши эклеры из мяса или морепродуктов для самых нежных.

И далее способ оплаты:
- При получении
- Онлайн
- Долями

Да-да, можно оплатить "Долями" - 25% сейчас и каждые 2 недели еще по 25%.
Без паспорта, без % и комиссий. Всё онлайн!

Привезут тортики уже сегодня или завтра и вообще на любую дату вперёд.
Доставка в пределах МКАД/КАД - бесплатная.

И каждому клиенту либо подарок, либо скидка положена.

Достойный ответ ?

Показать полностью (3)

Всмысле ей 14? ?